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書誌情報

書名

エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング     

著者名 八田 秀雄/著
出版者 講談社
出版年月 2004.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116540659780.1/ハ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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チャック・スペザーノ 佐藤 志緒 栗原 弘美
2007
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書誌詳細

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タイトルコード 1006400115317
書誌種別 図書
著者名 八田 秀雄/著
著者名ヨミ ハッタ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2004.3
ページ数 146p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-153125-5
分類記号 780.193
分類記号 780.193
書名 エネルギー代謝を活かしたスポーツトレーニング     
書名ヨミ エネルギー タイシャ オ イカシタ スポーツ トレーニング 
内容紹介 すべての運動は有酸素運動である! 運動したときに体内でどのような変化が起きているのかについて、エネルギー代謝を中心に解説。疲労回復や持久力アップの秘策がわかる。最新のスポーツ科学の知見が満載。
著者紹介 1959年生まれ。東京都出身。東京大学大学院修了。現在、同大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授。
件名1 運動生理学
件名2 エネルギー代謝
件名3 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 人は本来「成功の果実」を必ず手に入れるようにできている。そして、成功の果実の後ろには、必ず「心理」が働いている。心理のプロが成功にフォーカスして選んだ100の心理法則。そのひとつひとつが、深い洞察と真理と実現力にあふれている。
(他の紹介)目次 完全な成功とは
あなたが求めているものは何か?
目標について学習する
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目標を「すでに達成したもの」として体験する
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選択のパワー
成功を決意する
成功を選ぶ〔ほか〕


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