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書名

東京大学教授石井直方の筋肉まるわかり大事典　　2　　　

著者名 石井 直方／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2019.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180512808780.7/ｲ/2書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001395381
書誌種別 図書
書名 東京大学教授石井直方の筋肉まるわかり大事典　　2　　　
書名ヨミ トウキョウ ダイガク キョウジュ イシイ ナオカタ ノ キンニク マルワカリ ダイジテン　
著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2019.7
ページ数 455p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-583-11225-1
内容紹介 筋トレは科学! 筋肉の基礎知識からトレーニングやボディメイクの方法、ダイエットや栄養摂取、コンディショニングのコツ、誰も教えてくれない雑学まで、“筋肉博士”が筋肉のあらゆる疑問211に答えます。
著者紹介 1955年生まれ。東京都出身。東京大学大学院博士課程修了。同大学教授(運動生理学、トレーニング科学)。同大学スポーツ先端科学研究拠点長。理学博士。著書に「筋肉の科学」など。
件名 筋力トレーニング、筋肉
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 思考、霊感、直観の三段階を踏むことによって達成できる「内なるヴィジョン」の探求こそが現代人にとって最も重要な課題である、と説くシュタイナーの考えは、「意識の拡大」「内世界の探求」を目ざすウィルソンのそれとほとんど一致する。シュタイナーの伝記的側面に触れつつ思想の核心に迫り、なぜ彼が２０世紀の最も重要な思想家の一人であるかを説く絶好の入門書。
(他の紹介)目次 １　内宇宙への門
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５　再生
６　オカルティストと導師
７　神殿の建設
８　大惨事
９　後記―シュタイナーの業績


内容細目表

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