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書誌情報

書名

日記を書くと血圧が下がる 体と心が健康になる「感情日記」のつけ方    

著者名 最上 悠/著
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213109728493/モ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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675.2 675.2
部落問題-歴史 日本-歴史

書誌詳細

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タイトルコード 1008001277286
書誌種別 図書
書名 日記を書くと血圧が下がる 体と心が健康になる「感情日記」のつけ方    
書名ヨミ ニッキ オ カクト ケツアツ ガ サガル 
著者名 最上 悠/著
著者名ヨミ モガミ ユウ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.6
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 493.09
分類記号 493.09
ISBN 4-484-18218-6
内容紹介 1日15分、たった3回、自分の感情と向き合えば、体調不良が改善し、幸福感が高まります。欧米の多彩な日記研究を解説するとともに、健康づくりに役立つ「感情日記」の書き方を紹介します。
著者紹介 精神科医、医学博士。最先端のエビデンス精神療法の専門家としても活躍。著書に「「脳の炎症」を防げば、うつは治せる」など。
件名 精神身体医学、日記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 古代に遡って国家による分裂支配の実態を追究、最底辺の民衆の歴史を詳細に論述、明治4年解放令に及ぶ。現代の問題を考えるために必読の書。
(他の紹介)目次 第1部 古代・中世に於ける隷属民の生活(部落史研究の意義
古代賎民制の成立
古代賎民制の解体
中世的隷属民の成立
中世的隷属民の活動)
第2部 封建社会に於ける隷属民の生活(部落史研究の課題
中世的隷属民の動向
近世賎民制の成立
近世賎民制の解体)
付録 古代末期に於ける芸能者の隷属形態


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