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書誌情報

書名

脳にいい!通勤電車の乗り方 脳内科医がズバリ解説  交通新聞社新書  

著者名 加藤 俊徳/著
出版者 交通新聞社
出版年月 2019.10


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1 3312583150498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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加藤 俊徳
2019
498.39 498.39
健脳法 通勤

書誌詳細

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タイトルコード 1008001421605
書誌種別 図書
書名 脳にいい!通勤電車の乗り方 脳内科医がズバリ解説  交通新聞社新書  
書名ヨミ ノウ ニ イイ ツウキン デンシャ ノ ノリカタ 
著者名 加藤 俊徳/著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 交通新聞社
出版年月 2019.10
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-330-01319-0
内容紹介 1万人以上の脳画像を分析してきた著者が、脳の特性や脳が成長するプロセス・理論を紐解き、通勤電車が脳の活性化にいかに有用な環境なのかを解説。脳にいい通勤電車の乗り方を33のトレーニングを通して紹介する。問題付き。
著者紹介 1961年新潟県生まれ。脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社脳の学校代表。昭和大学客員教授。発達脳科学・MRI脳画像診断の専門家。著書に「脳の強化書」など。
件名 健脳法、通勤
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 毎日の通勤に疲れている、通勤時間がムダだと感じる、朝からやる気が湧いてこない、仕事でもっと成功したい。このような人はぜひ、本書を読んでいただきたい。本書では、1万人以上の脳画像を分析してきた著者が、脳の成長と健康に効く「電車の乗り方」を紹介する。場勤時間に脳を鍛えて、もっとトクする人生を!
(他の紹介)目次 第1章 ビジネスパーソンにすすめる「脳にいい通勤」(「脳にいい通勤」をすれば毎日が変わる
「脳にいい通勤」のヒントは脳番地にあり ほか)
第2章 通勤電車は、脳を活性化する最高の空間(通勤電車が脳にいいワケ
毎日がもっとうまくいく!通勤電車の乗り方 ほか)
第3章 脳にいい!乗り方トレーニング33(目標が見つかる、基本トレーニング
明日から実践できる脳番地トレーニング33)
第4章 問題 どちらのほうが脳を刺激する?((車内で)立つvs座る
周りの速度に合わせて歩くvs自分のペースで歩く ほか)


内容細目表

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