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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
旭山公園通 | 1213107376 | 498/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001266146 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
HEAD STRONGシリコンバレー式頭がよくなる全技術 |
書名ヨミ |
ヘッド ストロング シリコンバレーシキ アタマ ガ ヨク ナル ゼンギジュツ |
著者名 |
デイヴ・アスプリー/著
|
著者名ヨミ |
デイヴ アスプリー |
著者名 |
栗原 百代/訳 |
著者名ヨミ |
クリハラ モモヨ |
出版者 |
ダイヤモンド社
|
出版年月 |
2018.4 |
ページ数 |
382p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.39
|
分類記号 |
498.39
|
ISBN |
4-478-10174-2 |
内容紹介 |
この「ひと口」、この「ひと動作」でここまで脳は進化し、賢くなる! 食事、運動、呼吸法、酸素マスクなど、世界のあらゆる研究を検証した世界最強のバイオハッカーが、脳の全機能を爆発的にアップさせる方法を紹介する。 |
著者紹介 |
ウォートン・スクールでMBAを取得。IT起業家、マーケター、投資家、バイオハッカー。ブレットプルーフCEO。著書に「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」がある。 |
件名 |
健脳法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
あなたの脳と体は、まだ「本来の性能」を発揮していない―。脳をハックして、「最強の自分」を手に入れろ!衝撃のベストセラー『最強の食事』から3年。バイオハックをさらにディープに追求した先に待っていたとんでもない成果がこれだ! |
(他の紹介)目次 |
1 脳を「ハック」して最強にする―科学的に自分を変える(有利なスタート―脳のエネルギーを回復して、パフォーマンスを上げる 強力なミトコンドリア―ミトコンドリアをスーパーチャージ!完全無欠な脳をつくれ 脳細胞を増やす―ニューロンを自由自在にコントロールする ほか) 2 異次元レベルの「エネルギー」を得る―すべてをパワーアップする(「脳の燃料」をコントロールする―最も健康的で最も有益な食品 脳をダメにする食べ物―毎日エネルギーをじわじわ奪っているもの 鉄壁の「解毒システム」をつくる―デトックスで脳を最適化する ほか) 3 最速ですべてを「実行」する―完全無欠の自分になる脳の強化プログラム(「脳の燃料」としての食事―食べ過ぎの存在しない完全無欠な14日間のメニュー 「ライフスタイル」のすべてを完全無欠にする―最強の「生活環境」をつくる 「限界」を超える―さらに先を行くハック) |
(他の紹介)著者紹介 |
アスプリー,デイヴ IT起業家、マーケター、投資家、そして自分の心身を劇的に改造したバイオハッカー。シリコンバレー保健研究所会長。ウォートン・スクールでMBAを取得し、eコマース(電子商取引)を史上初めて行うなどシリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハック(=数値化&徹底分析)、世界トップクラスの医学博士、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に100万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。現在はブレットプルーフCEOを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 栗原 百代 1962年東京生まれ。翻訳家。早稲田大学第一文学部哲学科卒業。東京学芸大学教育学修士課程修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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