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書誌情報

書名

肥満がいやなら肺を鍛えなさい 1回5秒で解決!    

著者名 加藤 雅俊/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113197661493/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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加藤 雅俊
2017
493.125 493.125
肥満症 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001201505
書誌種別 図書
書名 肥満がいやなら肺を鍛えなさい 1回5秒で解決!    
書名ヨミ ヒマン ガ イヤ ナラ ハイ オ キタエナサイ 
著者名 加藤 雅俊/著
著者名ヨミ カトウ マサトシ
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.10
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 493.125
分類記号 493.125
ISBN 4-537-21507-6
内容紹介 体脂肪が気になっている人も「食事の我慢、薬を飲むこと、つらい運動」なしで、肥満は解決できる。肥満を根本から解消するための、簡単なストレッチを中心とした“肺活メソッド”を紹介する。
著者紹介 薬剤師、体内環境師、薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役社長。日本ロシュ株式会社で開発と研究に携わった後、起業。著書に「薬に頼らず血圧を下げる方法」など。
件名 肥満症、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「食事の我慢、薬を飲むこと、つらい運動」なしで、肥満は解決できます。根本から解消する、たった1つのメソッドを紹介しましょう。
(他の紹介)目次 実践!1回5秒からの肺活メソッドで肥満を解決!
第1章 肥満の正体
第2章 肥満解消の鍵は「ミオグロビン」にあった
第3章 肺を鍛えてミオグロビンを増やす!
第4章 肥満を解消する食事
第5章 肥満は自分で解決できる
(他の紹介)著者紹介 加藤 雅俊
 薬剤師。体内環境師。薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。大学卒業後、日本ロシュ株式会社(現:ロシュ・ダイアグノスティックス)に入社。研究所(現:中外製薬研究所)にて、血液関連の開発と研究に携わる。プロダクトマネージャー就任後、全国の病院を見て回るなかで、医療現場の問題点に気づく。「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事+運動+心のケアから総合的に研究し、1995年に予防医療を目指し起業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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