蔵書情報
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書誌情報
書名 |
肥満がいやなら肺を鍛えなさい 1回5秒で解決!
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著者名 |
加藤 雅俊/著
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出版者 |
日本文芸社
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出版年月 |
2017.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
白石区民 | 4113197661 | 493/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001201505 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
肥満がいやなら肺を鍛えなさい 1回5秒で解決! |
書名ヨミ |
ヒマン ガ イヤ ナラ ハイ オ キタエナサイ |
著者名 |
加藤 雅俊/著
|
著者名ヨミ |
カトウ マサトシ |
出版者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2017.10 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.125
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分類記号 |
493.125
|
ISBN |
4-537-21507-6 |
内容紹介 |
体脂肪が気になっている人も「食事の我慢、薬を飲むこと、つらい運動」なしで、肥満は解決できる。肥満を根本から解消するための、簡単なストレッチを中心とした“肺活メソッド”を紹介する。 |
著者紹介 |
薬剤師、体内環境師、薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役社長。日本ロシュ株式会社で開発と研究に携わった後、起業。著書に「薬に頼らず血圧を下げる方法」など。 |
件名 |
肥満症、ストレッチング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「食事の我慢、薬を飲むこと、つらい運動」なしで、肥満は解決できます。根本から解消する、たった1つのメソッドを紹介しましょう。 |
(他の紹介)目次 |
実践!1回5秒からの肺活メソッドで肥満を解決! 第1章 肥満の正体 第2章 肥満解消の鍵は「ミオグロビン」にあった 第3章 肺を鍛えてミオグロビンを増やす! 第4章 肥満を解消する食事 第5章 肥満は自分で解決できる |
(他の紹介)著者紹介 |
加藤 雅俊 薬剤師。体内環境師。薬学予防医療家。ミッツ・エンタープライズ株式会社代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。大学卒業後、日本ロシュ株式会社(現:ロシュ・ダイアグノスティックス)に入社。研究所(現:中外製薬研究所)にて、血液関連の開発と研究に携わる。プロダクトマネージャー就任後、全国の病院を見て回るなかで、医療現場の問題点に気づく。「薬に頼らずに若々しく健康でいられる方法」を食事+運動+心のケアから総合的に研究し、1995年に予防医療を目指し起業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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