蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
人間関係の疲れをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書
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| 著者名 |
下園 壮太/著
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| 出版者 |
朝日新聞出版
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| 出版年月 |
2017.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013435716 | 498.3/シ/ | 新書 | 14 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6013156754 | 498.3/シ/ | 新書 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001197265 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
人間関係の疲れをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書 |
| 書名ヨミ |
ニンゲン カンケイ ノ ツカレ オ トル ギジュツ |
| 著者名 |
下園 壮太/著
|
| 著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2017.9 |
| ページ数 |
270p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-02-273094-7 |
| 内容紹介 |
嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。 |
| 著者紹介 |
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊にて心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。 |
| 件名 |
精神衛生、人間関係 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
不安や焦りから行動する、今の環境を人のせいにする…抜け出すきっかけは、自分でつくれます。踏み出す勇気は「習慣」から生まれる。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 私が「最低な社会人」だった頃の「7つのマイナス習慣」 第1の習慣 Be Proactive―“超訳”すべては「自分」からはじまる 第2の習慣 Begin with the End in Mind―“超訳”人生のゴール地点を決める 第3の習慣 Put First Things First―“超訳”「マイルール」で選択と集中をする 第4の習慣 Think Win/Win―“超訳”つながりをプラスの「かけ算」にする 第5の習慣 Seek First to Understand,Then to Be Understood―“超訳”目の前の人の「伴走者」になる 第6の習慣 Synergize―“超訳”異なるものこそ力になる 第7の習慣 Sharpen the Saw―“超訳”昨日より今日の自分を刷新する 番外編 プラス1の習慣 Find Your Voice and Inspire Others to Find Theirs―“超訳”最大限に自分を生きる |
| (他の紹介)著者紹介 |
安藤 美冬 株式会社スプリー代表。1980年生まれ、東京育ち。慶應義塾大学在学中にアムステルダム大学に交換留学を経験。株式会社集英社を経て独立。組織に属さないフリーランスとして、ソーシャルメディアでの発信を駆使した、肩書や専門領域にとらわれない独自のワーク&ライフスタイルを実践、注目を浴びる。月間4000万PVを記録する人気ウェブメディア「TABI LABO」エッジランナー(連載)、越後妻有アートトリエンナーレオフィシャルサポーターなどを務めるほか、商品企画、大学講師、コメンテーター、広告&イベント出演など幅広く活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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