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書誌情報

書名

すぐわかるコレステロール・中性脂肪を自力でぐんぐん下げる本 食べて飲んで、ここまで下がった お腹まわりがすっきり見えるコツ  実用No.1  

著者名 主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6311980830493/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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主婦の友社
2016
493.2 493.2
脂質異常症 コレステロール

書誌詳細

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タイトルコード 1008001041290
書誌種別 図書
書名 すぐわかるコレステロール・中性脂肪を自力でぐんぐん下げる本 食べて飲んで、ここまで下がった お腹まわりがすっきり見えるコツ  実用No.1  
書名ヨミ スグ ワカル コレステロール チュウセイ シボウ オ ジリキ デ グングン サゲル ホン 
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 493.2
分類記号 493.2
ISBN 4-07-415244-5
内容紹介 コレステロール・中性脂肪にとりわけよく効く食品と食べ方をはじめ、コレステロール・中性脂肪を下げる手作りドリンク・手作りスープや、日常動作と簡単刺激法などを紹介します。
件名 脂質異常症、コレステロール
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 コレステロール・中性脂肪にとりわけよく効く食品と食べ方。飲んで下げる手作りドリンク・手作りスープ。無理なく自然に下がる日常動作と簡単刺激法。食べて飲んで、ここまで下がった。お腹まわりがすっきり見えるコツ。
(他の紹介)目次 1 コレステロール・中性脂肪を下げる食事の知恵とコツ(コレステロール・中性脂肪を適量に保つことが、血液や血管をきれいにして、生活習慣病を防ぐ秘訣
危険度が高いのは「内臓脂肪型肥満」。放置すると脂肪細胞から有害な物質が発生する ほか)
2 コレステロール・中性脂肪にとりわけよく効くこの食品(納豆―健康食品の元祖「納豆」の実力は本物だった。コレステロールと中性脂肪が減り、便秘も改善した
黒ごま納豆 ほか)
3 コレステロール・中性脂肪を自然に下げる身近な食品のこの食べ方(玉ねぎのみそ漬
しいたけふりかけ ほか)
4 コレステロール・中性脂肪を飲んで下げる手作りドリンク、手作りスープ(いわしスープ
魚の骨スープ ほか)


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