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書誌情報

書名

ツボdeセルフケア カラダとココロをオーガニックにする88の方法    

著者名 宮下 正義/著
出版者 ほんの木
出版年月 2014.7


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2014
2014
490.9 490.9
東洋医学 指圧療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000844106
書誌種別 図書
書名 ツボdeセルフケア カラダとココロをオーガニックにする88の方法    
書名ヨミ ツボ デ セルフ ケア 
著者名 宮下 正義/著
著者名ヨミ ミヤシタ マサヨシ
出版者 ほんの木
出版年月 2014.7
ページ数 213p
大きさ 19cm
分類記号 490.9
分類記号 490.9
ISBN 4-7752-0086-5
内容紹介 OL、サラリーマン、主婦など、ツボの知識がない人でも簡単に実践できる日常生活でのセルフケアとツボの押し方をイラストを使って紹介。肩コリ、眼精疲労など具体的症状に効く押し方のコツもわかる。
著者紹介 1969年東京生まれ。鍼灸・指圧あんまマッサージ師。鍼灸マッサージ・アース治療院を開業。パーマカルチャーデザイナー。
件名 東洋医学、指圧療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 一番身近なのに、意外と知らない自分のカラダどんな世の中になろうとも、ちゃんとケアできるのはあなた自身です。自分のカラダに関心を持ちましょう!この本にはカラダとココロを手助けする88の方法が書いてあります。
(他の紹介)目次 セルフケア編(四季30編・治療6編)
(春



治療編)
ツボ押し編(52編)(ツボ押しセルフケア(ツボの押し方、場所、注意点など)
よくある症状
四季の症状
女性の症状
精神・代謝
加齢
子ども
症例編
体操編)


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