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書誌情報

書名

ブルーライト体内時計への脅威   集英社新書  

著者名 坪田 一男/著
出版者 集英社
出版年月 2013.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9012553526496.1/ツ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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坪田 一男
2013
眼科学 発光ダイオード バイオリズム 生物時計

書誌詳細

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タイトルコード 1008000732489
書誌種別 図書
書名 ブルーライト体内時計への脅威   集英社新書  
書名ヨミ ブルー ライト タイナイ ドケイ エノ キョウイ 
著者名 坪田 一男/著
著者名ヨミ ツボタ カズオ
出版者 集英社
出版年月 2013.11
ページ数 194p
大きさ 18cm
分類記号 496.1
分類記号 496.1
ISBN 4-08-720716-3
内容紹介 スマートフォン、タブレット、LED照明など、日常生活の至るところで、否応なく浴びているブルーライト。その光は眼に、人体に深刻な影響を与えている…。増え続けるブルーライトの使用に警鐘を鳴らし、対策を伝授する。
著者紹介 1955年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、日米の医師免許を取得。慶應義塾大学医学部眼科教授。日本抗加齢医学会理事長。
件名 眼科学、発光ダイオード、バイオリズム、生物時計
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 スマートフォン、タブレット、LED照明…今や日常生活の至るところで、我々が否応なく過剰に浴びているブルーライト。実は、その光は眼に、人体に深刻な影響を与えている。眼精疲労や加齢黄斑変性など眼への影響だけではなく、夜間に過剰なブルーライトを浴びると体内時計が壊れ、心身に変調をきたすのだ。LEDディスプレイから発せられる、そうした光をカットするPCメガネの登場など世の中の関心が高まるなか、増え続けるブルーライトの使用に警鐘を鳴らし、対策を伝授する。
(他の紹介)目次 第1章 ブルーライトはハザードか?(空はなぜ青いのか?
網膜へのダメージ ほか)
第2章 ブルーライトはどこから出ている!?(端末から放たれるブルーライトの量
日本人は世界一明るい照明が好き? ほか)
第3章 ブルーライトと時計遺伝子(体内時計はなぜ二四時間周期なのか?
「第三の視細胞」の発見 ほか)
第4章 ブルーライトと健康(明るさは豊かさの象徴か?
光で迷子になる生き物たち ほか)
第5章 ブルーライトとの付き合い方(ブルーライト二つのルール
多すぎるブルーライトをカットする ほか)


内容細目表

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