検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ストレスフリーの時間術 イライラ、ヘトヘトを元気いっぱいな状態に変える法    

著者名 リタ・エメット/著   桑名 真弓/訳
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2013.2


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413076482159/エ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2013
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000636290
書誌種別 図書
書名 ストレスフリーの時間術 イライラ、ヘトヘトを元気いっぱいな状態に変える法    
書名ヨミ ストレス フリー ノ ジカンジュツ 
著者名 リタ・エメット/著
著者名ヨミ リタ エメット
著者名 桑名 真弓/訳
著者名ヨミ クワナ マユミ
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2013.2
ページ数 253p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-532-31869-7
内容紹介 時間術の真の目的は、自分が納得した時間の使い方をすること、時間を自分のものにすることにある。燃え尽きることなく生産性を持続させる、時間管理の新発想を紹介。決意などを記録する自己診断とアクションプランも収録。
著者紹介 AT&Tやメルセデス・ベンツをはじめとする企業でタイムマネジメント、ストレス管理、グズ克服等のセミナーを行う。著述家としても活躍。著書に「いまやろうと思ってたのに…」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 答えは時間の「作り方」ではなく「使い方」にあった。燃え尽きることなく生産性を持続させる、時間管理の新発想。
(他の紹介)目次 第1章 そのストレスをコントロールするときが来た
第2章 あなたの人生で本当に大事なものを探し出そう
第3章 完璧主義をやめよう
第4章 有意義でやりがいのある、現実的なゴールを目指そう
第5章 できるところから手離し、すべてすっきりさせよう
第6章 仕事とプライベートをはっきり分けよう
第7章 毎日、英気を養うようにしよう
第8章 さあ、全部まとめて考えよう


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。