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書誌情報

書名

今すぐ50個手放しなさい! 心と部屋の“大そうじ”    

著者名 ゲイル・ブランキ/著   植木 理恵/監訳
出版者 三笠書房
出版年月 2011.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118982453159/ブ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113066597159/ブ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 南区民6113134529159/ブ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 ふしこ3213109345159/ブ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 苗穂・本町3413055991159/ブ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2011
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000453461
書誌種別 図書
書名 今すぐ50個手放しなさい! 心と部屋の“大そうじ”    
書名ヨミ イマ スグ ゴジッコ テバナシナサイ 
著者名 ゲイル・ブランキ/著
著者名ヨミ ゲイル ブランキ
著者名 植木 理恵/監訳
著者名ヨミ ウエキ リエ
出版者 三笠書房
出版年月 2011.10
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8379-5731-7
内容紹介 心も部屋もシンプルに、「本当に必要なもの」だけを大切にする生き方とは? クローゼット、デスクまわり、ココロの中など、50個のものを手放すことでハッピー&きれいな自分になる「気持ちの整理術」を紹介します。
著者紹介 イェール大学大学院卒。国際的に活躍するモチベーション・コーチ。Lifedesigns社CEO。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ルールは一つだけ。「気分がウキウキするものだけ」とっておく。捨てられない思い出のものでも「5年ルール」で見直すのが鉄則。私たちは「こうなる」と決めたとおりの姿になっていく…etc.心も部屋もシンプルに、「本当に必要なもの」だけを大切にする生き方。
(他の紹介)目次 1 「形あるもの」を手放す―「持ち物」を見れば、その人の「心」がわかる(寝室―もっとシンプルに気持ちよく
洗面所と浴室―「なりたい自分」をつくる場所 ほか)
2 「デスクのまわり」を片づける―仕事も気分も絶好調!「混乱」からスッキリ抜け出す(自分の「ブランドづくり」をするために
「役に立つもの」をどう見分けるか ほか)
3 「心のゴミ」をとり除く―あなたにブレーキをかける「重荷」を何個手放せますか(自分についての「思い込み」を手放す
自分を押し込めていた「型」から抜け出す ほか)
4 “なりたい女性”になる驚きの効果!―50個手放したとき、「うれしい自分」に変われます!(「ゴール」が見えていなければ、スタートできない
自分の「テーマソング」を見つける。そして歌う! ほか)
(他の紹介)著者紹介 ブランキ,ゲイル
 国際的に活躍するモチベーション・コーチ。イェール大学大学院卒。「Lifedesigns(ライフデザインズ)」社CEO。一流企業や大学での講演活動、雑誌への執筆などを数多く手がけ、朝の情報テレビ番組にもコメンテーターとして出演。心理学をベースにした「毎日が輝き、どんどん幸せになれるプログラム」を展開、全米の女性たちから大きな支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
植木 理恵
 大分県生まれ。心理学者、臨床心理士。東京大学大学院教育心理学科修了後、文部科学省(日本学術振興会)にて特別研究員を勤める。日本教育心理学会において「城戸奨励賞」「優秀論文賞」などの学会賞を最年少受賞。現在は慶應義塾大学での講義、都内心療内科にて勤務のほか、テレビや雑誌で心理カウンセラーとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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