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書誌情報

書名

古代ヨーガ 陰陽五行操体    

著者名 永田 一彦/著
出版者 スキージャーナル
出版年月 2010.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012694530498.3/ナ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2010
2010
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008000243926
書誌種別 図書
書名 古代ヨーガ 陰陽五行操体    
書名ヨミ コダイ ヨーガ 
著者名 永田 一彦/著
著者名ヨミ ナガタ カズヒコ
出版者 スキージャーナル
出版年月 2010.2
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-7899-2126-8
内容紹介 古代中国の哲学である「陰陽五行」を応用したヨーガの手引書。三方向からエネルギーを調整していく「三才ヨーガ」や、現在のヨーガの基本スタイル「五行ヨーガ」を紹介するとともに、その効果を陰陽五行から解き明かす。
著者紹介 1952年生まれ。筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻スポーツ医学学際カリキュラム修了。I.S.C.M理事長。スポーツ・アロマセラピー・アカデミー校長。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なぜヨーガは身体にいい?中国伝統医学のベースとなる「陰陽五行説」から、病気の予防、アンチエイジング、強壮強精、等の効能と、これまで謎に包まれていたヨーガのポーズとの関係をはじめて明らかにした。
(他の紹介)目次 1章 ポーズの成り立ちと陰陽ヨーガ(ポーズの原形
陰陽ヨーガ ほか)
2章 三才ヨーガ(三才ヨーガとは
三才ヨーガと姿勢 ほか)
3章 五行ヨーガ(五行とは?
五臓五腑という考え ほか)
4章 陰陽五行で見るヨーガの効果(五行と姿勢
相生と相剋 ほか)
5章 陰陽五行ヨーガの応用(反りのポーズ応用
開脚のポーズ応用 ほか)
(他の紹介)著者紹介 永田 一彦
 1952年生まれ。筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻スポーツ医学学際カリキュラム修了。I.S.C.M理事長。スポーツ・アロマセラピー・アカデミー校長。パワーリフティングの日本記録を持つ最強競技者。かつて、数多くの格闘選手をコーチし、「鬼の永田」とその名をとどろかせた。現在は、プロスポーツ選手からアマチュアまで、幅広い分野のアスリートのフィジカルトレーナーとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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