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書誌情報

書名

精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ   王様文庫  

著者名 精神科医Tomy/著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.12


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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2022/03/14 2026/03/31

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鈴木 義幸
2008
336.4 336.4
コーチング(経営管理) 感情

書誌詳細

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タイトルコード 1008001662222
書誌種別 電子図書
著者名 精神科医Tomy/著
著者名ヨミ セイシンカイ トミー
出版者 三笠書房
出版年月 2020.12
ページ数 1コンテンツ
分類記号 159
分類記号 159
書名 精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ   王様文庫  
書名ヨミ セイシンカイ トミー ノ ココロ ガ ヘコンダ トキ ニ ヨム クスリ 
内容紹介 がんばるのも、ほどほどに。弱い自分のまま、楽に生きましょ。精神科医Tomyが人生のお悩みを解決します。折れない、くじけない心を手に入れ、「あるがまま」を楽しむためのヒントが満載。
件名1 身上相談
叢書名 王様文庫

(他の紹介)内容紹介 人の意識内には感情や行動の引き金となる言葉=セルフトークが存在する。ビジネスコーチングの第一人者が明かす、究極のセルフコントロール・メソッド。
(他の紹介)目次 1 セルフトークとは何か
2 セルフトーク・マネジメントのための基礎知識
3 セルフトークを「変える」―ネガティブな感情から脱する方法
4 セルフトークを「使う」―行動を強化・修正する方法
5 セルフトークを「減らす」―集中力を高める方法
6 セルフトークを「なくす」―最高の実力を発揮する方法
7 セルフトーク・マネジメントで何が変わったか
(他の紹介)著者紹介 鈴木 義幸
 慶応義塾大学文学部卒。株式会社マッキャンエリクソン博報堂(現、株式会社マッキャンエリクソン)に勤務後、渡米。ミドルテネシー州立大学大学院臨床心理学専攻修士課程を修了。テネシー州立女子刑務所で女囚の行動変容プログラムのファシリテーターを務める。帰国後コーチ・トゥエンティワンの設立に参画。2001年10月コーチA設立時、副社長就任。07年1月コーチA社長就任。200人を超える経営者、管理職のマンツーマンコーチングを実施。企業におけるコミュニケーション戦略の構築を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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