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書誌情報

書名

頭の中を無限ループする“あの曲”を一瞬で消し去るすごい集中法     

著者名 粂原 圭太郎/著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413094891141/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4211994274141/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
141.5 141.5
集中力

書誌詳細

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タイトルコード 1008001227883
書誌種別 図書
書名 頭の中を無限ループする“あの曲”を一瞬で消し去るすごい集中法     
書名ヨミ アタマ ノ ナカ オ ムゲン ループ スル アノ キョク オ イッシュン デ ケシサル スゴイ シュウチュウホウ 
著者名 粂原 圭太郎/著
著者名ヨミ クメハラ ケイタロウ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2017.12
ページ数 133p
大きさ 19cm
分類記号 141.5
分類記号 141.5
ISBN 4-86410-572-9
内容紹介 効率的で質の高い作業を楽しくおこないたいと思っている人に教える、超速集中術。集中しなければいけないときに限って脳内をループする“あの曲”を消し去る方法のほか、集中力を高め、持続させるためのメソッド等を紹介する。
著者紹介 1991年生まれ。群馬県出身。京都大学大学院法科大学院在学。粂原学園代表。競技かるたA級八段。著書に「京大首席合格者が教える「やる気」と「集中力」が出る勉強法」など。
件名 集中力
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 集中しなきゃいけない!そんなときに限って必ず脳内をループするあの邪魔な“ヘビロテ曲”を消し去る方法。その他、集中力を高め、持続させるためのメソッドもぎゅぎゅっと凝縮。つぶやき集中法、赤ずきん集中法、逆九九集中法…即効性のある集中メソッドが満載!受験勉強のカリスマが教えるとっておきの集中法!
(他の紹介)目次 第1章 いつでもどこでも即集中!―頭の中で無限ループするあの曲を消し去れ!(集中力とは?
シロクマのことは考えないで! ほか)
第2章 集中力を持続させるには―より深い集中、マインドフルネスにダイブする!(ポモドーロテクニックと砂時計
作業を“見える化”する ほか)
第3章 集中力を高める環境づくり―集中できる人は“型”を大切にする(集中しやすい部屋を作る
集中できる場所を三つ確保しておく ほか)
第4章 集中マインドを養う―集中できる体質を作り出すメソッド(集中できるスイッチを作っておく
小さなご褒美を用意する ほか)
(他の紹介)著者紹介 粂原 圭太郎
 1991年生まれ、群馬県出身。京都大学経済学部卒業。京都大学法科大学院在学中。粂原学園代表。競技かるたA級八段。高校時代、首の骨を折る大怪我で、長期の入院・リハビリを経験するが、自身で学んだ勉強法を生かし、京都大学経済学部にトップで合格を果たす。在学中、『最強の頭脳日本一決定戦!頭脳王』(日本テレビ系)のベスト8に選出。また、家庭教師、個別指導講師、集団指導講師を経験。その後個人で、オンラインの勉強法指導、受験指導を開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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