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書誌情報

書名

「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全 これ1冊でストレス激減!    

著者名 トキオ・ナレッジ/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113151320336/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
336.2 336.2
能率

書誌詳細

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タイトルコード 1008001161620
書誌種別 図書
書名 「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全 これ1冊でストレス激減!    
書名ヨミ モウ ココロ ガ オレソウ ト イウ トキ スグ キク シゴト ノ コツ タイゼン 
著者名 トキオ・ナレッジ/著
著者名ヨミ トキオ ナレッジ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.5
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 336.2
分類記号 336.2
ISBN 4-569-83599-0
内容紹介 上司・同僚・取引先と心が近づく人間関係のコツ、イライラを即撃退するストレス解消法、タイムマネジメント術、毎日を充実させる最強ルーティン…。問題だらけの職場を軽々と乗り越える凄ワザを紹介する。
件名 能率
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 残業・ダメ上司・無茶なノルマetc.これ1冊でストレス激減!問題だらけの職場を軽々と乗り越える凄ワザ75。
(他の紹介)目次 01 上司・同僚・取引先と心が近づく人間関係のコツ(すぐ怒る「瞬間湯沸かし器」上司―怒る上司も第三者目線で実況すれば怖くない
朝令暮改の鳥頭上司に振り回される―取りあえずYesと言い、後で頃合いを見て軌道修正 ほか)
02 イライラを即撃退!使えるストレス解消法(同期や友達の仕事がうらやましい―うらやましさを具体的に分析すると余計な嫉妬が消える
暴れたくなるほどイライラする―怒りの性質を理解し、上手に操る術を知ろう ほか)
03 これで解決!仕事ができるタイムマネジメント術(段取りよく仕事できるようになりたい―仕事全体を把握しながら計画を立て、段取りよく業務を進める
毎日残業続きで心が折れそう―最初に業務時間を決めて集中力を高めて生産性をアップする ほか)
04 毎日を充実させる最強のルーティン(朝どうしても起きられない―寝る前に「○時に起きる!」とイメージするだけで目覚めスッキリ
朝食を食べても元気が出ない…―胃腸に優しいメニューを無理せず食べればちゃんと元気が出る ほか)


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