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書誌情報
書名 |
「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全 これ1冊でストレス激減!
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著者名 |
トキオ・ナレッジ/著
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出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2017.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
白石区民 | 4113151320 | 336/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001161620 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全 これ1冊でストレス激減! |
書名ヨミ |
モウ ココロ ガ オレソウ ト イウ トキ スグ キク シゴト ノ コツ タイゼン |
著者名 |
トキオ・ナレッジ/著
|
著者名ヨミ |
トキオ ナレッジ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2017.5 |
ページ数 |
255p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
336.2
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分類記号 |
336.2
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ISBN |
4-569-83599-0 |
内容紹介 |
上司・同僚・取引先と心が近づく人間関係のコツ、イライラを即撃退するストレス解消法、タイムマネジメント術、毎日を充実させる最強ルーティン…。問題だらけの職場を軽々と乗り越える凄ワザを紹介する。 |
件名 |
能率 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
残業・ダメ上司・無茶なノルマetc.これ1冊でストレス激減!問題だらけの職場を軽々と乗り越える凄ワザ75。 |
(他の紹介)目次 |
01 上司・同僚・取引先と心が近づく人間関係のコツ(すぐ怒る「瞬間湯沸かし器」上司―怒る上司も第三者目線で実況すれば怖くない 朝令暮改の鳥頭上司に振り回される―取りあえずYesと言い、後で頃合いを見て軌道修正 ほか) 02 イライラを即撃退!使えるストレス解消法(同期や友達の仕事がうらやましい―うらやましさを具体的に分析すると余計な嫉妬が消える 暴れたくなるほどイライラする―怒りの性質を理解し、上手に操る術を知ろう ほか) 03 これで解決!仕事ができるタイムマネジメント術(段取りよく仕事できるようになりたい―仕事全体を把握しながら計画を立て、段取りよく業務を進める 毎日残業続きで心が折れそう―最初に業務時間を決めて集中力を高めて生産性をアップする ほか) 04 毎日を充実させる最強のルーティン(朝どうしても起きられない―寝る前に「○時に起きる!」とイメージするだけで目覚めスッキリ 朝食を食べても元気が出ない…―胃腸に優しいメニューを無理せず食べればちゃんと元気が出る ほか) |
内容細目表
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