検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

体が硬い人のためのストレッチ   PHPビジュアル実用BOOKS  

著者名 荒川 裕志/著   石井 直方/監修
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.7


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180816035781.4/ア/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013255610781.4/ア/図書室9一般図書一般貸出在庫  
3 澄川6012779077781.4/ア/大型本15一般図書一般貸出在庫  
4 白石東4211917416781/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 ちえりあ7900238101781/ア/常設展示2一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

1940
692.1 692.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000548143
書誌種別 図書
著者名 荒川 裕志/著
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.7
ページ数 191p
大きさ 24cm
ISBN 4-569-80504-7
分類記号 781.4
分類記号 781.4
書名 体が硬い人のためのストレッチ   PHPビジュアル実用BOOKS  
書名ヨミ カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ストレッチ 
内容紹介 カラダが硬い人に向けて、胴体まわりの動かし方を意識するための「コアドリル」と、一般的によく行われる「静的ストレッチ」、勢いをつけてカラダを動かす「動的ストレッチ」の3つの手法を紹介する。
著者紹介 1981年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。スポーツ科学の研究者。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。
件名1 ストレッチング
叢書名 PHPビジュアル実用BOOKS



内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。