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書名

ヒトは地上最速の動物だった　高岡英夫の「神速」走行理論　　　　

著者名 高岡 英夫／著
出版者 講談社
出版年月 2011.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118846500782/ﾀ/１階図書室59A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000463218
書誌種別 図書
書名 ヒトは地上最速の動物だった　高岡英夫の「神速」走行理論　　　　
書名ヨミ ヒト ワ チジョウ サイソク ノ ドウブツ ダッタ　
著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者 講談社
出版年月 2011.10
ページ数 219p
大きさ 19cm
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-06-217298-1
内容紹介 ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは? フルマラソンの距離を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは? 人間の潜在能力を引き出す根本原理、体の「ゆるみ」について運動科学から説明する。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。著書に「内臓力を高める「ゆる」呼吸法」「勝利をよぶ身体」など。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは？フルマラソンの距離（４２．１９５ｋｍ）を１時間弱で走破する「神足歩行術」とは？―すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった！運動学、生理学、人類学を総合して編み出された驚くべきセオリーの数々！走りの常識を覆す話題が満載。
(他の紹介)目次 第１章　ウサイン・ボルトは遅すぎる
第２章　速度を決めるのはなにか
第３章　走りを妨げているものとは
第４章　奇跡の神足歩行術
第５章　「ゆる」と速度
第６章　驚異の「減齢四割法」
第７章　快適な努力をせよ
(他の紹介)著者紹介 高岡 英夫
　運動科学者、運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科を修了。大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」などを開発。一流スポーツ選手から主婦、高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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