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書誌情報

書名

赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん 妊娠中から産後、授乳中、離乳期まで    

著者名 大谷 ゆみこ/著
出版者 学陽書房
出版年月 2009.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118068865498.5/オ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 拓北・あい2311967380599/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 はちけん7410245836498/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2009
498.59 498.59
妊産婦 料理 離乳食 穀物

書誌詳細

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タイトルコード 1008000208637
書誌種別 図書
書名 赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん 妊娠中から産後、授乳中、離乳期まで    
書名ヨミ アカチャン ト ママ ノ ツブツブ ザッコク マタニティ ゴハン 
著者名 大谷 ゆみこ/著
著者名ヨミ オオタニ ユミコ
出版者 学陽書房
出版年月 2009.10
ページ数 118p
大きさ 21cm
分類記号 498.59
分類記号 498.59
ISBN 4-313-87130-4
内容紹介 ナチュラルで健康なマタニティライフ&育児を応援! 鉄分たっぷりのアワ、体を温め食物繊維豊富なヒエなどのつぶつぶ雑穀を使った、おいしくて簡単なレシピを紹介します。
著者紹介 暮らしの探検家・食デザイナー。雑穀に「つぶつぶ」という愛称をつけ、体の働きを高めて若返らせるパワーをもつ料理を「つぶつぶグルメ」として提案。著書に「雑穀グルメ・ダイエット」など。
件名 妊産婦、料理、離乳食、穀物
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食物繊維が豊富で体をあたためてくれるヒエ、鉄分たっぷりのアワ、便秘の解消をうながすもちキビ…ナチュラルで健康なマタニティライフ&育児を応援する簡単レシピ集。
(他の紹介)目次 Maternity Recipes(貧血の解消をうながすレシピ:アワ
冷えを解消して体をあたためるレシピ:ヒエ
つわりの解消をうながすレシピ:塩気&カルシウム
つわりのときでもおいしく食べられるレシピ
便秘の解消をうながすレシピ:もちキビ
むくみの解消をうながすレシピ:もちアワ・大根・小豆・リンゴ)
Baby Recipes(赤ちゃんも一緒に食べられるつぶつぶごはんレシピ
つぶつぶベビーおやつ
つぶつぶベビー行事食
赤ちゃんをやさしく守るキッチン野菜と果物の手当て法)
(他の紹介)著者紹介 大谷 ゆみこ
 暮らしの探検家・食デザイナー。雑穀に「つぶつぶ」という愛称をつけ、体の働きを高めて若返らせるパワーをもつ料理を「つぶつぶグルメ」として提案。食べたいだけ食べてダイエット&デトックスできるミラクルレシピのファンが急増中。長野と東京で雑穀料理とスイーツが楽しめる「つぶつぶカフェ」を運営。2009年6月には、雑穀ソースで楽しむオーガニックパスタの店「ボナ!つぶつぶ」をオープン。さらにファンの層が広がっている。2008年夏より活動ネームを「大谷ゆみこ」から「ゆみこ」に改名(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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