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書誌情報

書名

骨盤メンテ  2  ゆがみを取って小尻・美脚! 

著者名 渡部 信子/著   日経ヘルス/編集
出版者 日経BP社
出版年月 2008.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117618983492.7/ワ/2書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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渡部 信子 日経ヘルス
2008
492.79 492.79
民間療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000047723
書誌種別 図書
書名 骨盤メンテ  2  ゆがみを取って小尻・美脚! 
書名ヨミ コツバン メンテ 
著者名 渡部 信子/著
著者名ヨミ ワタナベ ノブコ
著者名 日経ヘルス/編集
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP社
出版年月 2008.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-8222-3263-4
内容紹介 ゆがんだ首を自然に治す「快眠枕」、しつこい肩凝りをゆるめる「人肌ホットパック」、ぎっくり背中を和らげる「上体ひねりの操体法」など、カリスマ助産師による骨盤メンテナンス術の第2弾。『日経ヘルス』連載を書籍化。
著者紹介 京都大学医学部付属看護学校・助産婦学校卒業。同大学医学部付属病院で26年間勤務の後、「健美サロン渡部」開業。NPO法人母子整体研究会代表理事。
件名 民間療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肩凝り、頭痛、冷え、便秘、生理痛、不眠…全身の不調がすぐに消えて下腹スッキリ小尻・美脚が手に入る!カリスマ助産師、渡部信子さんの骨盤メンテナンス第2弾。
(他の紹介)目次 第1章 首のゆがみを整えれば頭痛も寝苦しさも改善できます(CHECK!その寝苦しさはゆがんだ首の悲鳴かも?
首のゆがみが睡眠時の呼吸を邪魔します
CHECK!目覚めたときに腰が重い人、腰のゆがみは大丈夫? ほか)
第2章 首、肩、胸のゆがみをとらないと肩凝りは消えません(ここがPOINT!しつこい肩凝りの原因も首のゆがみです
凝った肩は、もんだりたたいたりしてもダメ!
ここがPOINT!肩甲骨まわりが弱っていると「ぎっくり背中」に! ほか)
第3章 股関節と骨盤を整えてゆがみのないスッキリボディに(ここがPOINT!股関節のゆがみは生まれる前から始まっていた!
お尻やそけい部が痛むのは、股関節の不調です
ここがPOINT!ひざの痛みを起こすのは周りの筋肉です ほか)
(他の紹介)著者紹介 渡部 信子
 京都大学医学部付属看護学校・助産婦学校卒業後、京都大学医学部付属病院で26年間勤務。1998年4月から開業。NPO法人母子整体研究会代表理事、日本カイロプラクティック推進協同組合組合員。妊娠中や産後の母親、赤ちゃんの体をサポートすべく、全国を駆け巡る日々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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