蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0115977225 | 780.1/タ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001272791 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
湯浅 景元/編
|
著者名ヨミ |
ユアサ カゲモト |
出版者 |
朝倉書店
|
出版年月 |
2001.4 |
ページ数 |
6,203p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-254-69036-3 |
分類記号 |
780.19
|
分類記号 |
780.19
|
書名 |
体力づくりのためのスポーツ科学 |
書名ヨミ |
タイリョクズクリ ノ タメ ノ スポーツ カガク |
内容紹介 |
運動は適切に行えば体力を高める効果があるが、間違った方法で行うと体力低下やスポーツ障害の原因ともなる。主として学生を対象に、体力づくりに必要なスポーツ科学の知識と、正しい運動方法を紹介する。 |
著者紹介 |
1947年愛知県生まれ。中京大学体育学部教授。 |
件名1 |
スポーツ医学
|
件名2 |
トレーニング
|
(他の紹介)内容紹介 |
「なんだかモヤモヤして元気が出ない」「寝ても疲れがとれない」…そんなあなたは「モンモン症候群」。心に毒がたまって、エネルギーが不足している状態です。現代社会で急増中で、病気ではありませんが、ほうっておくと脳の働きが衰え、身体にも不調を生じさせる非常に怖い症状なのです。人気精神科医が、そんな症状をすぐに軽くする極意を伝授。嫌いな人との話法、仕事上の人間関係のもつれの解消法など、職場でもプライベートでも使える方法満載。 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ 誰も気がつかなかった「なぜか輝いて見える人」の秘密 1 意外と知られていない「うるおい」を奪う本当の原因 2 デトックスをすると、いいことがどんどん飛び込んでくる! 3 その日のうちにキレイさっぱり!ココロのクリーニング方法 4 漠然としたココロのモヤモヤをキレイさっぱり消す技術 5 人間関係毒はデトックスで早期対処! 6 ストレスに強くなる!ココロのエネルギーの上げ方 エピローグ 「やりたいことをやった!」と言える人生を |
(他の紹介)著者紹介 |
奥田 弘美 精神科医&作家。精神保健指定医、医学博士、日本医師会認定産業医、メディカル&ライフサポートコーチ研究会代表。1992年、山口大学医学部卒業。臨床医・産業医として活動しながら、やさしく楽しいメンタルヘルスケアや自己実現法を執筆や講演にて提案していね(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ