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書誌情報

書名

打たれ強い性格 ストレスに悩む人へ  カッパ・ホームス  

著者名 詫摩 武俊/著
出版者 光文社
出版年月 1993.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2311655605498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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詫摩 武俊
1993
498.39 498.39
精神衛生 性格 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1001000779621
書誌種別 図書
書名 打たれ強い性格 ストレスに悩む人へ  カッパ・ホームス  
書名ヨミ ウタレズヨイ セイカク 
著者名 詫摩 武俊/著
著者名ヨミ タクマ タケトシ
出版者 光文社
出版年月 1993.9
ページ数 228p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-334-05208-8
内容紹介 ストレスに強い性格、弱い性格とは何か。自分の性格を見つめることで、ストレスを上手にコントロールしながら、さらに積極的に活用してたくましく生きる智恵を語る。打たれ強く生き抜くための示唆にあふれた本。
件名 精神衛生、性格、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレスに強くなる心の健康読本。
(他の紹介)目次 プロローグ あなたのストレス性格をチェックする
1章 ストレスはどうあらわれるのか
2章 打たれ強い性格・弱い性格
3章 打たれ強く生きるために
エピローグ ストレスを喜べ


内容細目表

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