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書誌情報

書名

ストロベリーライフ     

著者名 荻原 浩/著
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2016.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180123473S913.6/オギ/ヤング27児童書一般貸出在庫  
2 新琴似2013129552913.6/オギ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 清田5513611045913.6/オギ/ヤング1一般図書一般貸出在庫  
4 北区民2113181909913/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 白石区民4113251344913/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 拓北・あい2312013234913/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 菊水元町4313076061913/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 北白石4413120157913/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 もいわ6311982133913/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2010
783.47 783.47
認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001755361
書誌種別 電子図書
書名 アイヌ歳時記 二風谷のくらしと心    
書名ヨミ アイヌ サイジキ 
著者名 萱野 茂/著
著者名ヨミ カヤノ シゲル
出版者 筑摩書房
出版年月 2017.11
ページ数 1コンテンツ
分類記号 382.11
分類記号 382.11
内容紹介 アイヌ文化とはなにか? そのくらしは? 世界観は? 史上初のアイヌ出身国会議員であり、その文化の保存・継承に長年尽力してきた著者が、みずからが生まれ育った二風谷の四季の生活を振り返りながら、やさしく紹介する。
件名 アイヌ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 安心安全モードの自分をつくる方法がわかる!認知行動療法、アンガーマネジメント、穏やかフルネスなど気持ちの立て直し方が身につく1冊。
(他の紹介)目次 1章 “心の森”をのぞいてみよう
2章 “心の山”の噴火サインをキャッチする
3章 “認知行動療法”で、とらえ方をかえる
4章 “メタ認知”で、セルフモニタリングをする
5章 “穏やかフルネス”で自分軸を整えよう
6章 スキーマ療法で“生きづらさの洞窟”から脱出する
7章 “つながりの駅舎”で人とほどよくつながろう
8章 “心の宝物”を宝箱に集めよう
(他の紹介)著者紹介 高井 祐子
 神戸心理療法センター代表。公認心理師。臨床心理士。主に認知行動療法、マインドフルネスを用いて個人心理療法を行う。20年以上のカウンセリング実績を持ち、のべ1万4千人の診療に携わる。2020年よりオンラインカウンセリングをはじめ、国内のみならず海外からの相談にも対応、グローバルに活動している。「穏やかフルネスナビゲーター」としてメールマガジンの配信やオンラインプログラムの提供などにも精力的に取り組んでいる。著書に『「自分の感情」の整えかた・切り替えかた モヤモヤがスッキリ!に変わる85のセルフケア』(大和出版)(メンタル本大賞2023最優秀賞、特別賞をダブル受賞)がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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