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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

日曜日は青い蜥蜴     

著者名 恩田 陸/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180642225914.6/オン/1階図書室63B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 元町3013055433914/オ/図書室9B一般図書一般貸出在庫   ○
3 澄川6013095028914/オ/図書室20一般図書一般貸出在庫   ○
4 曙9013137139914/オ/図書室11A一般図書一般貸出在庫   ○
5 北区民2113160143914/オ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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別冊宝島編集部
2018
146.8 146.811
認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001537028
書誌種別 図書
書名 日曜日は青い蜥蜴     
書名ヨミ ニチヨウビ ワ アオイ トカゲ 
著者名 恩田 陸/著
著者名ヨミ オンダ リク
出版者 筑摩書房
出版年月 2020.11
ページ数 235p
大きさ 20cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-480-81551-4
内容紹介 無二の言葉で果てなき世界の「地図」を描く-。小説家・恩田陸が、本、舞台、映画、物語などについて綴ったエッセイ集。「土曜日は灰色の馬」の続編。
著者紹介 1964年宮城県生まれ。「夜のピクニック」で吉川英治文学新人賞、本屋大賞、「中庭の出来事」で山本周五郎賞、「蜜蜂と遠雷」で直木賞、本屋大賞を受賞。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 安心安全モードの自分をつくる方法がわかる!認知行動療法、アンガーマネジメント、穏やかフルネスなど気持ちの立て直し方が身につく1冊。
(他の紹介)目次 1章 “心の森”をのぞいてみよう
2章 “心の山”の噴火サインをキャッチする
3章 “認知行動療法”で、とらえ方をかえる
4章 “メタ認知”で、セルフモニタリングをする
5章 “穏やかフルネス”で自分軸を整えよう
6章 スキーマ療法で“生きづらさの洞窟”から脱出する
7章 “つながりの駅舎”で人とほどよくつながろう
8章 “心の宝物”を宝箱に集めよう
(他の紹介)著者紹介 高井 祐子
 神戸心理療法センター代表。公認心理師。臨床心理士。主に認知行動療法、マインドフルネスを用いて個人心理療法を行う。20年以上のカウンセリング実績を持ち、のべ1万4千人の診療に携わる。2020年よりオンラインカウンセリングをはじめ、国内のみならず海外からの相談にも対応、グローバルに活動している。「穏やかフルネスナビゲーター」としてメールマガジンの配信やオンラインプログラムの提供などにも精力的に取り組んでいる。著書に『「自分の感情」の整えかた・切り替えかた モヤモヤがスッキリ!に変わる85のセルフケア』(大和出版)(メンタル本大賞2023最優秀賞、特別賞をダブル受賞)がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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