蔵書情報
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書誌情報
書名 |
ラクに生きるための「心の地図」 セルフケアのメソッド100
|
著者名 |
高井 祐子/著
|
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2025.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
曙 | 9013277885 | 146/タ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
図書情報館 | 1310698590 | 146.811/タ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001907071 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
高井 祐子/著
|
著者名ヨミ |
タカイ ユウコ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2025.1 |
ページ数 |
239p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8163-7648-1 |
分類記号 |
146.8
|
分類記号 |
146.811
|
書名 |
ラクに生きるための「心の地図」 セルフケアのメソッド100 |
書名ヨミ |
ラク ニ イキル タメ ノ ココロ ノ チズ |
副書名 |
セルフケアのメソッド100 |
副書名ヨミ |
セルフ ケア ノ メソッド ヒャク |
内容紹介 |
人間関係がつらいとき、ストレスを感じたとき、不安でいっぱいのとき、自分の気持ちを立て直し、安心安全モードの自分をつくる方法を紹介。アンガーマネジメント、認知行動療法など、様々な手法をわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
神戸心理療法センター代表。公認心理師、臨床心理士。「「自分の感情」の整えかた・切り替えかた」でメンタル本大賞最優秀賞、特別賞受賞。 |
件名1 |
認知行動療法
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(他の紹介)内容紹介 |
コンテンツはつくっただけでは届きません。つくって、届けて、広げていく。人々に情報が確実に届くためには、この一連の「流れ」が必要です。本書は、技術が変わったとしても、根幹は変わらないであろう「拡散の考え方と原理原則、ノウハウ」中心にまとめました。動画やライブ配信をおこなおうと思ったら最初に読む1冊、そして迷ったときに原点に戻る1冊。PR・広告担当者が最初に読むべきノウハウと考え方の教科書! |
(他の紹介)目次 |
はじめに 9割以上の企業が「やってみたけど、反応なし」 第1章 知らない人も多い!動画の超・基礎知識 第2章 「拡散する動画」コンテンツのつくり方 第3章 「人を集めるライブ配信」コンテンツのつくり方 第4章 「拡散する動画・ライブ配信」の運用方法 第5章 拡散効果のはかり方と分析の仕方 第6章 インフルエンサーをマーケティングに活用する 巻末特典(インフルエンサー対談 動画・ライブ配信に必要な機材) |
(他の紹介)著者紹介 |
飯田 祐基 株式会社ライバー取締役会長、ファウンダー。1992年、愛知県生まれ。学生時代からネットラジオやニコニコ生放送の配信者として人気を集める。配信者時代は、自身の影響力を用いてファミリーマートの商品開発等に関わったり、グリーのCMコンテストで優勝し賞金100万円を獲得したりするなど、個人の影響力を使ったビジネスを展開。大学中退後、インフルエンサーマーケティングのパイオニアとして様々な企業chの運営、番組・動画制作を経験。22歳で株式会社テクサ(現・株式会社ライバー)を設立し、インフルエンサーを起用した効果的なプロモーションと動画・ライブ配信広告を専門に、次世代のインターネットメディアを牽引していく(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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