蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP
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| 著者名 |
主婦の友社/編
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2020.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
篠路コミ | 2510249663 | 596/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001483323 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP |
| 書名ヨミ |
コウタンパクシツ レシピ ヒャクゴジュウイチ |
| 著者名 |
主婦の友社/編
|
| 著者名ヨミ |
シュフ ノ トモシャ |
| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
596
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| 分類記号 |
596
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| ISBN |
4-07-443269-1 |
| 内容紹介 |
たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、1品でたんぱく質を15g以上とれるレシピを豊富に紹介する。 |
| 件名 |
料理、蛋白質 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「ずるい!」っておもうのはわるいこと?楽しく・気持ちよく・公平に過ごすためのおやくそく。親子で読みたい3歳〜おとなまで。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
わかる イラストレーター、アーティスト。「うさぎとくま」のLINEスタンプが大人気。ニコニコした顔をシンプルな線で表現したイラストが特徴。現在は広告、書籍、Web媒体へのイラストの提供を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 渡辺 弥生 専門:発達心理学。子どもの社会性や感情の発達について研究。教育学博士。筑波大学大学院で心理学を学んだ後、現在法政大学文学部心理学科教授。途中、ハーバード大学、カリフォルニア大学サンタバーバラ校で客員研究員を経験(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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