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書誌情報

書名

高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP    

著者名 主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510249663596/コ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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主婦の友社
2002
E  E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001483323
書誌種別 図書
書名 高たんぱく質レシピ151 筋トレ・ダイエットの効果UP    
書名ヨミ コウタンパクシツ レシピ ヒャクゴジュウイチ 
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-07-443269-1
内容紹介 たんぱく質をしっかりとって、筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がって太りにくくなる。塩麴鶏ハム、豚肉の南蛮漬け、さばそぼろ丼、ピリ辛豆腐など、1品でたんぱく質を15g以上とれるレシピを豊富に紹介する。
件名 料理、蛋白質
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ずるい!」っておもうのはわるいこと?楽しく・気持ちよく・公平に過ごすためのおやくそく。親子で読みたい3歳〜おとなまで。
(他の紹介)著者紹介 わかる
 イラストレーター、アーティスト。「うさぎとくま」のLINEスタンプが大人気。ニコニコした顔をシンプルな線で表現したイラストが特徴。現在は広告、書籍、Web媒体へのイラストの提供を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
渡辺 弥生
 専門:発達心理学。子どもの社会性や感情の発達について研究。教育学博士。筑波大学大学院で心理学を学んだ後、現在法政大学文学部心理学科教授。途中、ハーバード大学、カリフォルニア大学サンタバーバラ校で客員研究員を経験(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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