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書名

冷凍できるお弁当ミールプレップ     

著者名 牛尾 理恵/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180611584596.4/ウ/1階図書室50B一般図書一般貸出貸出中  ×

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牛尾 理恵
1994
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001463247
書誌種別 図書
書名 冷凍できるお弁当ミールプレップ     
書名ヨミ レイトウ デキル オベントウ ミール プレップ 
著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2020.3
ページ数 143p
大きさ 23cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-02-333317-8
内容紹介 作る→詰める→冷凍する。満足感あるのに500kcal。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当「ミールプレップ」を紹介。高齢の親におすすめのおかずや、ダイエット中のメニューなども収録する。
著者紹介 東京農業大学短期大学部卒業。料理研究家。栄養士。著書に「ラクうま!健康!大豆缶レシピ」「ぜ〜んぶ入れてスイッチ「ピ!」炊飯器で魔法のレシピ100」など。
件名 弁当
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 怖いのは、ダイオキシンだけではない!!カップ麺、缶飲料、ほ乳びん、ラップ、水道水、化粧品、合成洗剤、輸入食品、住宅建材…われわれの身の回りにある化学物質は10万種類以上!自分と家族と社会と環境を守るために、いま「できること」と「やるべきこと」。
(他の紹介)目次 第1章 環境汚染の恐るべき実態(環境ホルモンの恐怖
ダイオキシンの恐怖 ほか)
第2章 「食品汚染」の恐るべき実態(食品の安全性とは何か?
輸入食品が抱える問題点 ほか)
第3章 あなたの身の回りの汚染の実態(安全な住宅、危険な住宅
電磁波はやはり危ない!! ほか)
第4章 医療における汚染の実態(放置・不法投棄される医療廃棄物
医療現場の汚染の恐怖 ほか)


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