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書誌情報

書名

タンパク質データBOOK 筋肉がつく!やせる!    

著者名 藤田 聡/監修
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013125028498.5/タ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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2019
983 983

書誌詳細

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タイトルコード 1008001283559
書誌種別 図書
書名 タンパク質データBOOK 筋肉がつく!やせる!    
書名ヨミ タンパクシツ データ ブック 
著者名 藤田 聡/監修
著者名ヨミ フジタ サトシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-02-333223-2
内容紹介 筋肉の増加に欠かせない良質なタンパク質を、気軽においしく摂取できるレシピを多数紹介。筋肉をつけるために有効な生活スタイルや、運動と組み合わせる際の摂取のタイミング、異なるタンパク質源についても説明する。
件名 蛋白質
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「経済は苦手!」と言う前に…。映画やマンガを交えながら、経済学博士が社会を読み解く。決済、物価、株式、為替、税制、年金…。貯蓄から投資へ、冷たいバブル、新決済インフラ、身近でリアルな問題にどう向き合うか?学生からビジネスパーソンまで。1万人超が聴講する公開講義から入門書が登場!
(他の紹介)目次 第1章 おカネのやりくり―家計と消費
第2章 経済成長のエンジン―企業と生産
第3章 景気の良し悪し―GDPと物価指数
第4章 進化するおカネ―通貨と決済
第5章 金融のカタチ―銀行と金融政策
第6章 ニッポンのお財布事情―政府と財政


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