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書誌情報

書名

日本史の賢問愚問  [1]   

著者名 中里 裕司/編
出版者 山川出版社
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012984149210.1/ニ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 9013135091210.1/ニ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  
3 藤野6213148460210/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001506908
書誌種別 図書
書名 日本史の賢問愚問  [1]   
書名ヨミ ニホンシ ノ ケンモン グモン 
著者名 中里 裕司/編
著者名ヨミ ナカザト ヒロシ
出版者 山川出版社
出版年月 2020.8
ページ数 6,160p
大きさ 21cm
分類記号 210.1
分類記号 210.1
ISBN 4-634-59305-3
内容紹介 左大臣と右大臣はどちらが上? 応仁の乱の原因は? 原始・古代から近代・現代まで、日本史の75の疑問にこたえる。『歴史と地理』日本史部門掲載の質問コーナーから、選りすぐりの疑問と解答をまとめて単行本化。
件名 日本-歴史
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない―。自分の気持ちよりも他人にどう思われるかを優先して、いつもヘトヘトになってしまう私たち。どうすればその状態を克服できるのか?話題の心理療法の専門家が、他人の評価や愛情に執着せずに生きるためのシンプルな考え方を、イチから丁寧に解説する。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ人の期待に縛られるのか
第2章 行動パターンは変えられる?―認知再構成法と行動実験
第3章 期待に縛られやすくなる思い込み―自己犠牲スキーマ
第4章 自分の「当たり前」をどう疑うか―完璧主義スキーマ
第5章 「決められない」を克服する―「能力に自信がない」スキーマ
第6章 「条件付き自尊感情」から抜け出す―「愛されない」スキーマ
第7章 対等な関係を築くコミュニケーション術―アサーションの「DESC法」
第8章 自分と相手との境界線を守る
第9章 人の評価や愛情に依存しない―自尊感情の高め方
第10章 自分らしさを取り戻すワーク
(他の紹介)著者紹介 中島 美鈴
 臨床心理士、心理学博士。九州大学大学院人間環境学院学術協力研究員。職場のメンタルヘルス、集団認知行動療法、大人の発達障害などを中心に仕事を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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