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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東月寒 | 5213026924 | J48/ホ/4 | 図書室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000232670 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最強動物をさがせ 4 ハンター |
| 書名ヨミ |
サイキョウ ドウブツ オ サガセ |
| 著者名 |
アンディ・ホースリー/著
|
| 著者名ヨミ |
アンディ ホースリー |
| 著者名 |
山北 めぐみ/訳 |
| 著者名ヨミ |
ヤマキタ メグミ |
| 著者名 |
梅田 智世/訳 |
| 著者名ヨミ |
ウメダ チセイ |
| 出版者 |
ゆまに書房
|
| 出版年月 |
2009.12 |
| ページ数 |
31p |
| 大きさ |
27cm |
| 分類記号 |
480
|
| 分類記号 |
480
|
| ISBN |
4-8433-3259-7 |
| 内容紹介 |
古代から現代にいたるまで、地球上でもっとも恐ろしい動物たちのトップ10がわかるシリーズ。4は、専門家が選び抜いた最強ハンターランキングをカウントダウン形式で紹介します。 |
| 件名 |
動物 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
手は全身の骨格や内臓の状態を教えてくれるセンサー。手指は全身でいちばん多くの神経が集まっている“第2の脳”。いつでもどこでも、すきま時間で大丈夫。正しい呼吸法とともに、手指をストレッチしたり、ギュッと握ったりして適切にほぐしていけば、手から全身の不調がすっきり解消します。本書では、この道50年の名鍼灸師、ハンドセラピーの名手である著者が豊富な治療経験で磨き上げた「松岡式・手指ほぐし」を、よくある不調ごとに、行いやすい方法で紹介しました。かんたんで即効!本書の「松岡式・手指ほぐし」。ぜひ今日からあなたの健康セルフケアにお役立てください。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 手指ほぐしが全身の不調に効く理由(手は、骨格や内臓の状態を教えてくれるセンサー 手指は“第2の脳”。手指ほぐしで脳も活性化 「手指ほぐし」+「呼吸」メソッドが最強の理由 ほか) 第2章 松岡式手指ほぐし準備と実践編(手指ほぐしを行う前に 手指ほぐしの効果的なやり方 簡単だけど筋力アップに効果大!「3・2・1フィンガーストレッチ」を毎日の習慣に ほか) 第3章 お悩み別!手指ほぐし(外科的な悩み・痛み(1) 慢性的な腰痛(筋肉疲労によるもの) 外科的な悩み・痛み(2) 慢性的な腰痛(腰椎に問題がある場合) 外科的な悩み・痛み(3) ぎっくり腰 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
松岡 佳余子 アジアン・ハンドセラピー協会代表、鍼灸師。1948年、和歌山県生まれ。電気鍼による治療「良導絡」の開発者・中谷義雄医師の内弟子として、鍼灸修業をスタートし、キャリアは50年を超える。本場中国の上海、北京、瀋陽、鞍山の中医薬大学、中医学院にて研鑽を積み、鍼灸をさらに発展させた手指鍼で、高い効果を上げる。20年以上前からツボ関連のホームページ、ツボ探検隊を立ち上げ、セルフケアメソッドを発信。誰にでも簡単にできる効果の高いメソッドで評価が高く、その発想力、考案力の豊かさにも定評がある。現在は、最新療法の研究と後進の指導に当たっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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