蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
つかむだけ!みるみるお腹が凹むきくち体操
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| 著者名 |
菊池 和子/著
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2019.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
藤野 | 6213132761 | 595/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001378695 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
つかむだけ!みるみるお腹が凹むきくち体操 |
| 書名ヨミ |
ツカム ダケ ミルミル オナカ ガ ヘコム キクチ タイソウ |
| 著者名 |
菊池 和子/著
|
| 著者名ヨミ |
キクチ カズコ |
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2019.5 |
| ページ数 |
107p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
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| 分類記号 |
595.6
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| ISBN |
4-8002-9514-9 |
| 内容紹介 |
腹筋しなくてもOK! お腹をつかむだけで下腹が凹み、背肉が落ちる「きくち体操」を、写真やイラストでわかりやすく紹介します。つかむだけでお腹が凹む理由や、知っておきたいお腹の中身なども解説。 |
| 著者紹介 |
1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」「はじめての「きくち体操」」など。 |
| 件名 |
瘦身法、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
一人ぼっちのトットを乗せて夜行列車は走りはじめた。国民的ベストセラー待望の続編!みんなが会いたかった「その後」のトットちゃん。 |
| (他の紹介)目次 |
「寒いし、眠いし、おなかがすいた」(幸せな日々 銀ブラ、スキー、海水浴 ほか) トット、疎開する(一人ぼっちの夜行列車 おしっこがしたい ほか) 咲くはわが身のつとめなり(讃美歌と木魚 「咲くはわが身のつとめなり」 ほか) トット、女優になる(ゼンマイ仕掛けのフランス人形 ヘンな声 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
黒柳 徹子 東京都生まれ。俳優、司会者、エッセイスト。東洋音楽学校(現・東京音楽大学)声学科卒業後、NHK専属のテレビ女優第1号として活躍する。『徹子の部屋』(1976年2月〜、テレビ朝日)の放送は1万2000回を超え、同一司会者によるテレビ番組の最多放送世界記録を更新中。1981年に刊行された『窓ぎわのトットちゃん』(講談社)は、国内で800万部、世界で2500万部を超える空前のベストセラーに。1984年よりユニセフ親善大使となり、のべ39ヵ国を訪問し、飢餓、戦争、病気などで苦しむ子どもたちを支える活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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