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書名

気まぐれ断食　心と体のリセットに効く　　　　

著者名 石川 威弘／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.10

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1 白石東4212021283498/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
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書誌種別 図書
書名 気まぐれ断食　心と体のリセットに効く　　　　
書名ヨミ キマグレ ダンジキ　
著者名 石川 威弘／著
著者名ヨミ イシカワ タケヒロ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.10
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8156-1237-5
内容紹介 やる気・集中力がアップして、朝型生活になり、花粉症などのアレルギーが改善する。気軽に、楽しく続けられる「気まぐれ断食」を、体験談とともに紹介する。取り外せる「気まぐれ断食DIARY」付き。
著者紹介 パーソナル栄養士。一般社団法人分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター学院調布支部長。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 一人ぼっちのトットを乗せて夜行列車は走りはじめた。国民的ベストセラー待望の続編！みんなが会いたかった「その後」のトットちゃん。
(他の紹介)目次 「寒いし、眠いし、おなかがすいた」（幸せな日々
銀ブラ、スキー、海水浴　ほか）
トット、疎開する（一人ぼっちの夜行列車
おしっこがしたい　ほか）
咲くはわが身のつとめなり（讃美歌と木魚
「咲くはわが身のつとめなり」　ほか）
トット、女優になる（ゼンマイ仕掛けのフランス人形
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(他の紹介)著者紹介 黒柳 徹子
　東京都生まれ。俳優、司会者、エッセイスト。東洋音楽学校（現・東京音楽大学）声学科卒業後、ＮＨＫ専属のテレビ女優第１号として活躍する。『徹子の部屋』（１９７６年２月〜、テレビ朝日）の放送は１万２０００回を超え、同一司会者によるテレビ番組の最多放送世界記録を更新中。１９８１年に刊行された『窓ぎわのトットちゃん』（講談社）は、国内で８００万部、世界で２５００万部を超える空前のベストセラーに。１９８４年よりユニセフ親善大使となり、のべ３９ヵ国を訪問し、飢餓、戦争、病気などで苦しむ子どもたちを支える活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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