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書誌情報

書名

静かな生活     

著者名 マルグリット・デュラス/[著]   白井 浩司/訳
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2001.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013431487913.6/ミヤ/2図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013177699913.6/ミヤ/2文庫21一般図書一般貸出在庫  
3 清田5513769082913.6/ミヤ/2文庫22,23一般図書一般貸出在庫  
4 澄川6013206518913.6/ミヤ/2文庫25一般図書一般貸出在庫  
5 北区民2113175810913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
6 東区民3112747161913/ミ/2特設展示1一般図書一般貸出在庫  
7 白石区民4113220455913/ミ/2文庫2一般図書一般貸出在庫  
8 豊平区民5113170392913/ミ/2文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
9 南区民6113179029913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
10 新琴似新川2213127455913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
11 太平百合原2410296152913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
12 ふしこ3213248929913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
13 白石東4212003471913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
14 藤野6213236117913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
15 もいわ6311941683913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
16 はっさむ7313132297913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
17 はちけん7410310895913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
18 新発寒9213085807913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  
19 星置9311974043913/ミ/2文庫一般図書一般貸出在庫  

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宮部 みゆき
2013
913.6 913.6

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タイトルコード 1008000871539
書誌種別 電子図書
書名 静かな生活     
書名ヨミ シズカ ナ セイカツ 
著者名 マルグリット・デュラス/[著]
著者名ヨミ マルグリット デュラス
著者名 白井 浩司/訳
著者名ヨミ シライ コウジ
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2001.3
ページ数 [278p]
分類記号 953.7
分類記号 953.7
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ダイエットに成功しないのは「続けられない」から。しっかり食べられて辛くない1週間のやせるごはんと、しんどさゼロの宅トレプログラムで今度こそ変われます!
(他の紹介)目次 1 私がダイエットに本気で取り組むまで(40代目前、体重増加が止まらない!
太る‐ティーンが原因だった ほか)
2 やればやせる食事術(食事でしないと決めたこと
「あすけん」で100点を目指す ほか)
3 やればやせる宅トレ術(なぜ宅トレなのか
実録一日のトレーニングメニュー ほか)
4 やせてからの心・体・暮らし(体調の変化・冷えが消えてる!
見た目の変化とおしゃれ ほか)
(他の紹介)著者紹介 ねこくら りえ
 北海道生まれ。3匹の猫と暮らす。物心ついてからずっと“ふっくら女子”として生きる。38歳の時「人生で一度くらい標準体重の自分に会ってみたい」と一念発起し、コロナ禍のステイホームに乗じて、家にいながらの人生最後のダイエットに取り組み、82kgから−25kgのダイエットに成功。自身のダイエット経験をSNSなどで発信し、共感を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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