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書誌情報

書名

自力で免疫力を上げる腸の強化書 決定版    

著者名 藤田 紘一郎/著
出版者 宝島社
出版年月 2020.5


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磯田 道史
2023
日本-歴史 自然災害-歴史
日本エッセイスト・クラブ賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001482141
書誌種別 図書
書名 自力で免疫力を上げる腸の強化書 決定版    
書名ヨミ ジリキ デ メンエキリョク オ アゲル チョウ ノ キョウカショ 
著者名 藤田 紘一郎/著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 宝島社
出版年月 2020.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
分類記号 493.46
分類記号 493.46
ISBN 4-299-00519-9
内容紹介 免疫力は腸から生まれます。心身ともに健康でいるためには、まず腸を元気にすることが大切なのです。腸活食材、ビフィズス菌、入浴法、ストレッチ、呼吸法、睡眠…ウイルスに負けない腸の活性法46のコツを紹介。
件名 腸、健康法
言語区分 日本語



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