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書誌情報

書名

文系のためのめっちゃやさしい睡眠   東京大学の先生伝授  

著者名 林 悠/監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212224507491/ブ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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真鍋 真
2020
361.42 361.42
日本人

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001729253
書誌種別 図書
書名 文系のためのめっちゃやさしい睡眠   東京大学の先生伝授  
書名ヨミ ブンケイ ノ タメ ノ メッチャ ヤサシイ スイミン 
著者名 林 悠/監修
著者名ヨミ ハヤシ ユウ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12
ページ数 303p
大きさ 21cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-315-52642-4
内容紹介 眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疑問を持たず、素直に従い、人を信じて疑わず、何でも「お任せ」にする習慣を私たちは身につけてきた。だが、グローバル化で人を疑うことを基本とする価値観が流入し、これまでのモラルを裏切るような犯罪も多発している。自らものごとを考え、判断し、行動しなければ、知らぬ間に、都合よく利用される恐れもあるのだ。教育から政治・社会問題に至るまで考察を深め、思考停止に陥る日本人に警鐘を鳴らす。
(他の紹介)目次 第1章 考えることを忘れた社会(成人年齢を引き下げることの愚
「記憶にございません」から何を汲み取るか ほか)
第2章 思考停止に陥りやすい日本人の心理(相手を信頼すべきで疑うのは失礼だ、と思う心理
相手の期待を裏切りたくない、という心理 ほか)
第3章 その根底に流れる教育のあり方(ますます深刻化する読解力の危機
「見ればわかる教材」の功罪 ほか)
第4章 権力者による愚民政策の一環か(どんな政策にも文句を言わない日本人
任せておけば大丈夫という時代ではなくなった ほか)
第5章 考える力を奪う教育からの脱却を(考える力を身につけるための知識・教養の吸収
読書習慣を促し、読解力・思考力を高める ほか)
(他の紹介)著者紹介 榎本 博明
 1955年東京生まれ。東京大学教育学部教育心理学科卒業。東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。心理学博士。カリフォルニア大学客員研究員、大阪大学大学院助教授などを経て、現在、MP人間科学研究所代表、産業能率大学兼任講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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