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書名

正しく知って正しく使う「くすり」の大事典　　　　　

著者名 くすりの適正使用協議会／監修
出版者 くもん出版
出版年月 2020.10

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1 新琴似2013212614J49/ﾀ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○
2 東札幌4013233392J49/ﾀ/図書室24児童書一般貸出在庫　  ○
3 南区民6113165994J49/ﾀ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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書誌種別 図書
書名 正しく知って正しく使う「くすり」の大事典　　　　　
書名ヨミ タダシク シッテ タダシク ツカウ クスリ ノ ダイジテン　
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著者名ヨミ クスリ ノ テキセイ シヨウ キョウギカイ
出版者 くもん出版
出版年月 2020.10
ページ数 143p
大きさ 28cm
分類記号 499.1
分類記号 499.1
ISBN 4-7743-3095-2
内容紹介 くすりを正しく使い、生涯の健康維持に役立てよう。くすりの種類から、くすりが効くしくみ、正しい使い方、副作用、身近なくすりの成分まで、わかりやすく解説。薬物乱用の危険性も教える。
件名 医薬品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ビーガン生活を始めたら、きっと周囲の誰かからこんな質問を受ける。「健康は大丈夫なの？」。その健康が危惧されるいわれはないのだが、世間の標準とされる食習慣にのっとらない者は、それだけで体の調子を崩すと思われがちである。本書は、ビーガン生活を送っている人々、あるいはこれからその生活を始めようとしている人々を対象に、ビーガンの食事とその栄養学を分かりやすく解説した手引き書である。著者はカナダの公認栄養士で、２０年以上この分野の教育と研究に携わってきた。本書はビーガン食が健康に悪いという風評への強力な反対材料である。
(他の紹介)目次 第１章　ビーガン食とは何か、なぜそれに挑戦するとよいのか
第２章　ビーガンの完全栄養食と健康上の利点
第３章　ビーガンの台所をつくる
第４章　植物性のタンパク質
第５章　炭水化物と食物繊維
第６章　健康によい植物性脂肪
第７章　ビタミンとミネラル
第８章　あらゆるライフステージのビーガン食
第９章　ビーガンの日常生活
第１０章　ビーガン料理と献立


内容細目表

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