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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 4

書誌情報

書名

ひらめきゲット!Let'sポケなぞ!!  3 コロタン文庫  

著者名 松丸 亮吾/ポケなぞ監修   石橋 研太/ポケなぞ制作
出版者 小学館
出版年月 2023.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013141258J79/ヒ/3図書室J7b児童書一般貸出貸出中  ×
2 北白石4413246895J79/ヒ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×

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2009
210.08 210.08
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001601607
書誌種別 図書
書名 メンタルが弱い人は「転職」「副業」で人生を変える!     
書名ヨミ メンタル ガ ヨワイ ヒト ワ テンショク フクギョウ デ ジンセイ オ カエル 
著者名 池田 佑樹/[著]
著者名ヨミ イケダ ユウキ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.8
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 366.29
分類記号 366.29
ISBN 4-295-40579-5
内容紹介 ついネガティブに考える、自分に自信がない、傷つきやすい、すぐに挫折してしまう…。20代・30代の「メンタルが弱い人」に向けて、「転職」「副業」という2軸思考でこの時代を生き抜く方法を解説する。
著者紹介 グローリーフューチャー代表。転職コンサル。転職YouTuber。
件名 転職、内職・副業
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この本では、たくさんの楽しいイラストや図を使って、睡眠のしくみをめちゃくちゃやさしく解説します。睡眠の重要性や、快眠のコツが、よくわかると思いますよ!
(他の紹介)目次 0時間目 イントロダクション(睡眠はとっても大事!)
1時間目 ぐっすり眠るための基礎知識(睡眠には大きく2種類ある
快眠のツボ)
2時間目 眠りをもたらす体のしくみ(眠気はなぜやってくる?
1日のリズムをつくりだす体内時計 ほか)
3時間目 動物たちの眠り事情(動物たちのさまざまな眠り)
(他の紹介)著者紹介 林 悠
 東京大学理学部生物学科教授、京都大学医学部人間健康科学科特定教授、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構客員教授。博士(理学)。1980年、山口県生まれ。東京大学理学部生物学科卒業。専門は神経科学。なぜ動物は眠るのか、睡眠の生理的な意義の解明を目指すとともに、得られた成果をもとに、認知症や精神疾患など、睡眠の異常を伴う疾患の病因の理解と予防治療法の開発へとつなげることを目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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