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書誌情報

書名

スポーツ少年のメンタルサポート 精神科医のカウンセリングノートから    

著者名 永島 正紀/著
出版者 講談社
出版年月 2002.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116052002780.1/ナ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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2022
491.371 491.371
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1001001346591
書誌種別 図書
書名 スポーツ少年のメンタルサポート 精神科医のカウンセリングノートから    
書名ヨミ スポーツ ショウネン ノ メンタル サポート 
著者名 永島 正紀/著
著者名ヨミ ナガシマ マサノリ
出版者 講談社
出版年月 2002.5
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 780.14
分類記号 780.14
ISBN 4-06-154250-8
内容紹介 過度な競争、体力を無視したトレーニング、親の期待などがストレスとなり、スポーツに取り組むことで心の病にかかる青少年が増えている。子供のスポーツ活動に何が起こっているのか? 精神科医が見たスポーツの光と影を紹介。
著者紹介 1940年東京都生まれ。日本大学医学部卒業。現在、埼玉県川越市の医療法人山口病院院長代理。医学博士。スポーツ精神医学のほか、ターミナルケアにも深く取り組んでいる。
件名 スポーツ心理学、児童精神医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この本では、たくさんの楽しいイラストや図を使って、睡眠のしくみをめちゃくちゃやさしく解説します。睡眠の重要性や、快眠のコツが、よくわかると思いますよ!
(他の紹介)目次 0時間目 イントロダクション(睡眠はとっても大事!)
1時間目 ぐっすり眠るための基礎知識(睡眠には大きく2種類ある
快眠のツボ)
2時間目 眠りをもたらす体のしくみ(眠気はなぜやってくる?
1日のリズムをつくりだす体内時計 ほか)
3時間目 動物たちの眠り事情(動物たちのさまざまな眠り)
(他の紹介)著者紹介 林 悠
 東京大学理学部生物学科教授、京都大学医学部人間健康科学科特定教授、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構客員教授。博士(理学)。1980年、山口県生まれ。東京大学理学部生物学科卒業。専門は神経科学。なぜ動物は眠るのか、睡眠の生理的な意義の解明を目指すとともに、得られた成果をもとに、認知症や精神疾患など、睡眠の異常を伴う疾患の病因の理解と予防治療法の開発へとつなげることを目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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