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書名

筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典　体づくり・筋肥大から体脂肪低減まで　　　　

著者名 岡田 隆／監修 　 竹並 恵里／監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113252110780/ｷ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001242623
書誌種別 図書
書名 筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典　体づくり・筋肥大から体脂肪低減まで　　　　
書名ヨミ キンニク オ ツクル ショクジ エイヨウ パーフェクト ジテン　
著者名 岡田 隆／監修
著者名ヨミ オカダ タカシ
著者名 竹並 恵里／監修
著者名ヨミ タケナミ エリ
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.3
ページ数 207p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-8163-6417-4
内容紹介 スポーツ科学、栄養学、ボディビルの理論や情報、データを駆使して導き出した、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法を、写真や図表とともに解説。日常生活における筋肥大のテクニックや高タンパクレシピも紹介する。
件名 スポーツ栄養学、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 不安定な資本主義の世界で万人が幸福になる道を探る。
(他の紹介)目次 はじめに　「資本主義」という問い
第１章　生い立ち
第２章　行動科学の申し子
第３章　ベトナム戦争とアメリカ経済学
第４章　原点としての水俣病―自然と人間の経済学へ
第５章　社会的共通資本とリベラリズム
終章　ＳＨＡＤＯＷの思想
(他の紹介)著者紹介 佐々木 実
　１９６６年、大阪府生まれ。大阪大学経済学部を卒業後、１９９１年に日本経済新聞社に入社。１９９５年に退社し、フリーランスのジャーナリストとして活動中。２０１３年に出版した『市場と権力「改革」に憑かれた経済学者の肖像』（現・講談社文庫）で第４５回大宅壮一ノンフィクション賞、第１２回新潮ドキュメント賞をダブル受賞。宇沢弘文に師事し、彼の生涯を描いた『資本主義と闘った男　宇沢弘文と経済学の世界』（小社刊）で第６回城山三郎賞、第１９回石橋湛山記念早稲田ジャーナリズム大賞をダブル受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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