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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5012967690 | 493.1/ワ/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5514054682 | 493.1/ワ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
澄川 | 6012940661 | 493.1/ワ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
白石東 | 4211996014 | 493/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001286051 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
疲労と回復の科学 B&Tブックス |
| 書名ヨミ |
ヒロウ ト カイフク ノ カガク |
| 著者名 |
渡辺 恭良/著
|
| 著者名ヨミ |
ワタナベ ヤスヨシ |
| 著者名 |
水野 敬/著 |
| 著者名ヨミ |
ミズノ ケイ |
| 出版者 |
日刊工業新聞社
|
| 出版年月 |
2018.6 |
| ページ数 |
132p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.1
|
| 分類記号 |
493.1
|
| ISBN |
4-526-07794-4 |
| 内容紹介 |
休息の必要を知らしめ、過剰活動による疲弊を防御するための重要な生体警報「疲労」。そのメカニズムと計測法を解説し、疲労回復を早め過労を防止する「抗疲労」効果のある製品や子ども・高齢者の疲労の緩和策などを紹介。 |
| 著者紹介 |
理化学研究所生命機能科学研究センター健康・病態科学研究チームチームリーダー。 |
| 件名 |
疲労 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
74歳の現役医師がたどり着いた最高の歩き方。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 これが鎌田式ウォーキング(一日1万歩はかえって体に悪い? 鎌田式ウォーキング ほか) 第2章 鎌田式ウォーキングの効果とお手軽エクササイズ(若返り(アンチエイジング) 体質改善・病気予防 ほか) 第3章 気持ちよく歩くための手抜きストレッチ&マッサージ(ウォーキング効果を高める直前ストレッチ 股関節のストレッチ ほか) 第4章 ウォーキングをもっと充実させる私のおすすめ(ウォーキングを続けるために―自分の健康をマネジメントしよう 慢性炎症を防ぐ生活術 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
鎌田 實 東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、潰れかけた病院を再生させた。「地域包括ケア」の先駆けをつくり、長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた(現在、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長、まちだ丘の上の病院名誉院長)。現在全国各地から招かれ「健康づくり」を行っている。一方1991年より、チェルノブイリ原発事故の放射能汚染地帯へ100回を超える医師団を派遣し、約14億円分の医薬品を支援。2022年3月現在、いちはやくウクライナ避難民支援を始動(JCF)。2004年からはイラクの4つの小児病院へ4億円を超える医療支援を実施し、小児がん患者支援、難民支援を続けている(JIM−NET)。東日本大震災以降、全国の被災地支援にも力を注ぐ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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