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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

旅する理由     

著者名 山口 由美/著
出版者 千早書房
出版年月 2007.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117367722290.9/ヤ/1階図書室30一般図書一般貸出在庫  

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山口 由美
2019
809.2 809.2
話しかた

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001243024
書誌種別 図書
書名 その痛み、手術しなくても治ります! 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・変形性膝関節症・坐骨神経痛    
書名ヨミ ソノ イタミ シュジュツ シナクテモ ナオリマス 
著者名 清水 泰雄/著
著者名ヨミ シミズ ヤスオ
出版者 現代書林
出版年月 2018.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-7745-1690-5
内容紹介 椎間板ヘルニア、変形性膝関節症、脊柱管狭窄症…。痛みの原因の9割は「筋肉」にあり、「筋肉をゆるめる」ことで痛みがスッキリ解消することを豊富な症例で解説。自分でできるテーピング法も紹介。
件名 運動器-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 マインドを変えれば、地頭力も上がる!偏差値35から東大合格して、『ドラゴン桜2』編集担当になった僕が、東大生に学んだ「メンタル・テクニック」をお伝えします。
(他の紹介)目次 01 主体性―「やりたくないこと」がやりたくなる「東大式3ステップ」(僕らはなぜ「やりたくない」と思うのか?
そもそも「主体性」って、なんでしょう? ほか)
02 メタ認知―自分に「マインドコントロール」をかける3つの条件とテクニック(「次の一歩」が意外に難しい。それはなぜ?
「次の一歩」を踏み出すカギは「メタ認知」にある ほか)
03 モチベーション―「マイナス思考」が必要な理由と5つの切り替えテクニック(なぜ僕らは「歯を磨くように勉強」できないのか?
「コップに半分の水」を東大生はどう見ているのか? ほか)
04 戦略性―「やりたくないこと」ができるようになる「東大式3ステップ」(戦略性とは「びっくりするような努力のアプローチ」である
東大受験とは「ボクシング」ではなく「路上の喧嘩」 ほか)


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