蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
職場の同僚のフォローに疲れたら読む本 20年間で1万人以上の相談実績労働者メンタルヘルスの専門家が伝える
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| 著者名 |
佐藤 恵美／著
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| 出版者 |
PHP研究所
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| 出版年月 |
2024.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
清田 | 5513789403 | 498.8/ｻ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310454986 | 498.8/ｻ/ | ２階図書室 | LIFE-250 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001874427 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
職場の同僚のフォローに疲れたら読む本 20年間で1万人以上の相談実績労働者メンタルヘルスの専門家が伝える |
| 書名ヨミ |
ショクバ ノ ドウリョウ ノ フォロー ニ ツカレタラ ヨム ホン |
| 著者名 |
佐藤 恵美／著
|
| 著者名ヨミ |
サトウ エミ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2024.8 |
| ページ数 |
254p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.8
|
| 分類記号 |
498.8
|
| ISBN |
4-569-85729-9 |
| 内容紹介 |
減る人員、増える業務、気を使う若手、休みがちな同僚、口だけの上司・先輩…。職場の不毛なフォローに疲れている人に向けて、疲労回復法や自分をねぎらう習慣、休むときのコツ等を伝える。『THE21』連載を大幅加筆修正。 |
| 著者紹介 |
北里大学大学院医療系研究科産業精神保健学修了。医科学修士。メンタルサポート&コンサル沖縄代表。精神保健福祉士、公認心理師、キャリアコンサルタント、臨床発達心理士。 |
| 件名 |
労働衛生、精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
家事・育児、実家・介護、お金・仕事―家庭のイライラ・モヤモヤ・ギスギスがぜんぶ解決！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 基本編―まずは押さえたい夫婦のルール５（×相手を家族と思う・○相手を他人と思う
×自分の家だからやりたいようにやる。○同居人としてのルール・マナーを守る ほか）
第２章 家事・育児の分担編―「自分ばっかり」のイライラがスッキリ（×「〜やってよ！」と指示する・○「〜やってくれる？」と頼む
×「ほめてくれない」と不満をためる・○「ほめて！」と無邪気にアピールする ほか）
第３章 時間とお金の使い方編―お互いの快適な生活のためのマナー（×あれこれと干渉する・○お互いの趣味を尊重する
×それぞれがスマホに見入る・○ふたりでテレビを眺める ほか）
第４章 日常生活の過ごし方編―愛情を長続きさせるヒント（×「パパ」「ママ」と呼ぶ・○名前やあだ名で呼ぶ
×セックスレスに悩む・○スキンシップから始める ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
五百田 達成
心理カウンセラー。米国ＣＣＥ，Ｉｎｃ．認定ＧＣＤＦキャリアカウンセラー。東京大学教養学部卒業後、角川書店、博報堂、博報堂生活総合研究所を経て、五百田達成事務所を設立。個人カウンセリング、セミナー、講演、執筆など、多岐にわたって活躍中。専門分野は「コミュニケーション心理」「社会変化と男女関係」「ＳＮＳと人づきあい」「ことばと伝え方」。サラリーマンとしての実体験と豊富なカウンセリング実績に裏打ちされた、人間関係、コミュニケーションにまつわるアドバイスが好評。テレビ・雑誌などのメディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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