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所蔵数 10 在庫数 8 予約数 0

書誌情報

書名

自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド   筋膜博士が教える決定版  

著者名 竹井 仁/著
出版者 自由国民社
出版年月 2016.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013085398492.5/タ/図書室4B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 中央区民1113271389492/タ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 北区民2113142539492/タ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
4 白石区民4113188272492/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 太平百合原2410263673492/タ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
6 ふしこ3213306487492/タ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
7 白石東4212255931492/タ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
8 菊水元町4313082705492/タ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
9 厚別西8213191557492/タ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
10 はちけん7410286954492/タ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001060875
書誌種別 図書
書名 自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド   筋膜博士が教える決定版  
書名ヨミ ジブン デ デキル キンマク リリース パーフェクト ガイド 
著者名 竹井 仁/著
著者名ヨミ タケイ ヒトシ
出版者 自由国民社
出版年月 2016.6
ページ数 205p
大きさ 21cm
分類記号 492.5
分類記号 492.5
ISBN 4-426-12086-3
内容紹介 実績豊富な「筋膜博士」が、解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろし。カラダのあらゆる痛み・こりを根治し、美容にも効く、自宅でできる筋膜リリース法を公開する。
著者紹介 筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。理学療法士、医学博士。首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。
件名 筋膜リリース
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説!
(他の紹介)目次 Prologue ジュニアアスリートの栄養食事学の基本(ジュニアアスリートの課題
ジュニアアスリートの体と食事 ほか)
1 ジュニアアスリートの「勝ちごはん」ノウハウ 練習期編(朝ごはん
夕ごはん ほか)
2 本番で最高のパフォーマンスを出す!「勝ちごはん」ノウハウ 試合期編(試合メモ
試合ノート)
3 勝ちごはん流時短!お惣菜アレンジ術(肉じゃが
唐揚げ ほか)
(他の紹介)著者紹介 川端 理香
 管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学・東京健康科学専門学校非常勤講師。部活やその保護者を対象にした講義や講演、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーなどもつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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