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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

書名

脱・筋トレ思考     

著者名 平尾 剛/著
出版者 ミシマ社
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180542144780.1/ヒ/1階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
780.19 780.19
スポーツ栄養学 小児栄養

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001409576
書誌種別 図書
書名 脱・筋トレ思考     
書名ヨミ ダツ キントレ シコウ 
著者名 平尾 剛/著
著者名ヨミ ヒラオ ツヨシ
出版者 ミシマ社
出版年月 2019.8
ページ数 197p
大きさ 19cm
分類記号 780.1
分類記号 780.1
ISBN 4-909394-25-5
内容紹介 筋トレ思考(勝利至上主義、過度な競争主義)は心身の感覚をバラバラにする!? 元ラグビー日本代表の著者が、自身の実感と科学的知見をもとに「学び・スポーツ」の未来を拓く、救いの書。指導者や教育関係者必読の一冊。
著者紹介 1975年生まれ。大阪府出身。神戸親和女子大学発達教育学部ジュニアスポーツ教育学科教授。第4回ラグビーW杯日本代表に選出。2007年に現役を引退。著書に「近くて遠いこの身体」など。
件名 スポーツ、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説!
(他の紹介)目次 Prologue ジュニアアスリートの栄養食事学の基本(ジュニアアスリートの課題
ジュニアアスリートの体と食事 ほか)
1 ジュニアアスリートの「勝ちごはん」ノウハウ 練習期編(朝ごはん
夕ごはん ほか)
2 本番で最高のパフォーマンスを出す!「勝ちごはん」ノウハウ 試合期編(試合メモ
試合ノート)
3 勝ちごはん流時短!お惣菜アレンジ術(肉じゃが
唐揚げ ほか)
(他の紹介)著者紹介 川端 理香
 管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学・東京健康科学専門学校非常勤講師。部活やその保護者を対象にした講義や講演、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーなどもつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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