蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
図解眠れなくなるほど面白い炭水化物の話
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| 著者名 |
山田 悟/著
|
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2024.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別南 | 8313278254 | 498/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001832782 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
図解眠れなくなるほど面白い炭水化物の話 |
| 書名ヨミ |
ズカイ ネムレナク ナルホド オモシロイ タンスイカブツ ノ ハナシ |
| 著者名 |
山田 悟/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマダ サトル |
| 出版者 |
日本文芸社
|
| 出版年月 |
2024.3 |
| ページ数 |
126p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.55
|
| 分類記号 |
498.55
|
| ISBN |
4-537-22189-3 |
| 内容紹介 |
炭水化物を食べても太らない食べ方とは? なかなか瘦せない原因は調味料!? 栄養バランスは気にしても意味がない!? ダイエットや健康のカギとなる炭水化物のギモンに答え、おいしく一生続けられる食事法を解説する。 |
| 件名 |
炭水化物、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
子どものうつの早期発見と効果的な回復をめざすために。うつは大人だけの心の病気だと思っていませんか?それは大きなまちがいです。小学生や中学生もうつ病になるし、しかもその数は決して少なくないのです。また、子どものうつは発達障害やいじめなどが原因になる場合があることも、わかってきています。そしてもし、子どものうつを発見できないままでいると、どうなるでしょうか。成長とともにどんどん問題は大きくなり、ときには非行や自傷、自殺などの問題行動につながることさえあります。これらの問題を防ぐには、早期の発見と、効果的な治療が不可欠です。この本では、子ども特有のうつのサインの見わけ方や、回復効果が高い認知行動療法などをくわしく紹介します。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 子どものうつに気づこう(現状1 子どものうつはいまや世界の常識 現状2 小・中学生の約13%がうつ傾向にある ほか) 第2章 うつの要因を知っておこう(概要 うつの要因は複数の因子のかけ算 心身1 発達障害のある子はうつになりやすい ほか) 第3章 うつからの回復をめざそう(相談 「子どもがうつかも」と思ったら相談相手を探す 診断 病院か心理相談施設で診てもらう ほか) 第4章 認知行動療法を受けてみよう(基本1 偏った認知を調整し、問題行動を解決に導く 基本2 信頼関係を築き、相談面接を進める ほか) 第5章 家族も予防・回復に協力しよう(心得1 親の意識改革が子どものうつを予防する 心得2 子どもがうつになったら親は言動に留意する ほか) |
内容細目表
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