検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

血管を強くする循環系ストレッチ　　　　　

著者名 中野 ジェームズ修一／著 　 田畑 尚吾／監修
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181133901498.3/ﾅ/１階図書室52B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2013422502498.3/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 西岡5013101448498.3/ﾅ/図書室6一般図書一般貸出在庫　  ○
4 もいわ6312042010498/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
【合理的にあり得ない[1]】 合理的にあり得ない[1]
柚月 裕子／[著… 【心淋し川】 心淋し川
西條 奈加／著 【あきない世傳金と銀8】 あきない世傳金と銀8
高田 郁／著 【ノラネコぐんだんケーキをたべる】 ノラネコぐんだんケーキをたべる
工藤 ノリコ／著 【棲月】 棲月
今野 敏／著 【何がおかしい】 何がおかしい
佐藤 愛子／著 【銀の猫】 銀の猫
朝井 まかて／著 【赤い砂】 赤い砂
伊岡 瞬／著 【リセット】 リセット
垣谷 美雨／著 【逆ソクラテス】 逆ソクラテス
伊坂 幸太郎／著 【冷たい檻】 冷たい檻
伊岡 瞬／著 【1日10分のぜいたく　：　NHK国…】 1日10分のぜいたく　：　NHK国…
あさの あつこ／… 【千両かざり　：　女細工師お凛】 千両かざり　：　女細工師お凛
西條 奈加／著 【逃げるな新人外科医】 逃げるな新人外科医
中山 祐次郎／[… 【泣くな研修医】 泣くな研修医
中山 祐次郎／[… 【ねこだまり　：　<猫>時代小説傑作…】 ねこだまり　：　<猫>時代小説傑作…
諸田 玲子／著,… 【へんろ宿】 へんろ宿
藤原 緋沙子／著 【肉弾】 肉弾
河崎 秋子／[著… 【ルビンの壺が割れた】 ルビンの壺が割れた
宿野 かほる／著 【君が夏を走らせる】 君が夏を走らせる
瀬尾 まいこ／著 【ホワイトラビット　：　a nigh…】 ホワイトラビット　：　a nigh…
伊坂 幸太郎／著 【志麻さんの台所ルール　：　毎日のご…】 志麻さんの台所ルール　：　毎日のご…
タサン志麻／著 【阿佐ケ谷姉妹ののほほんふたり暮らし】 阿佐ケ谷姉妹ののほほんふたり暮らし
阿佐ケ谷姉妹／[… 【鼠異聞下】 鼠異聞下
佐伯 泰英／著 【鼠異聞上】 鼠異聞上
佐伯 泰英／著 【とわの庭】 とわの庭
小川 糸／著 【よけいなひと言を好かれるセリフに変…】 よけいなひと言を好かれるセリフに変…
大野 萌子／著 【身分帳】 身分帳
佐木 隆三／[著… 【ぎょうれつのできるスパゲッティやさ…】 ぎょうれつのできるスパゲッティやさ…
ふくざわ ゆみこ… 【駆込み女　：　書き下ろし長編時代小…】 駆込み女　：　書き下ろし長編時代小…
坂岡 真／著 【風のかたみ】 風のかたみ
葉室 麟／著 【ぱりとろ秋の包み揚げ】 ぱりとろ秋の包み揚げ
高田 在子／著 【野良犬の値段】 野良犬の値段
百田 尚樹／著 【酒合戦】 酒合戦
佐伯 泰英／著 【共謀捜査】 共謀捜査
堂場 瞬一／著 【乱麻】 乱麻
上田 秀人／[著… 【鯖断ち　：　書き下ろし長編時代小説】 鯖断ち　：　書き下ろし長編時代小説
坂岡 真／著 【花唄の頃へ】 花唄の頃へ
今村 翔吾／著 【境界線】 境界線
中山 七里／著 【逃亡刑事】 逃亡刑事
中山 七里／著 【おたすけこびととおべんとう　：　W…】 おたすけこびととおべんとう　：　W…
なかがわ ちひろ… 【布石】 布石
上田 秀人／[著… 【あやかし草紙　：　三島屋変調百物語…】 あやかし草紙　：　三島屋変調百物語…
宮部 みゆき／[… 【ドラえもん探究ワールド自然の脅威と…】 ドラえもん探究ワールド自然の脅威と…
藤子・F・不二雄… 【ねこはるすばん】 ねこはるすばん
町田 尚子／作 【古代遺跡のサバイバル2】 古代遺跡のサバイバル2
洪 在徹／文,文… 【おばけのマールとすてきなことば】 おばけのマールとすてきなことば
なかい れい／え… 【足軽仁義】 足軽仁義
井原 忠政／著 【兄の終い】 兄の終い
村井 理子／著 【音楽が楽しくなる】 音楽が楽しくなる
関 和之／マンガ…
2020
【合理的にあり得ない[1]】 合理的にあり得ない[1]
柚月 裕子／[著… 【心淋し川】 心淋し川
西條 奈加／著 【あきない世傳金と銀8】 あきない世傳金と銀8
高田 郁／著 【ノラネコぐんだんケーキをたべる】 ノラネコぐんだんケーキをたべる
工藤 ノリコ／著 【棲月】 棲月
今野 敏／著 【何がおかしい】 何がおかしい
佐藤 愛子／著 【銀の猫】 銀の猫
朝井 まかて／著 【赤い砂】 赤い砂
伊岡 瞬／著 【リセット】 リセット
垣谷 美雨／著 【逆ソクラテス】 逆ソクラテス
伊坂 幸太郎／著 【冷たい檻】 冷たい檻
伊岡 瞬／著 【1日10分のぜいたく　：　NHK国…】 1日10分のぜいたく　：　NHK国…
あさの あつこ／… 【千両かざり　：　女細工師お凛】 千両かざり　：　女細工師お凛
西條 奈加／著 【逃げるな新人外科医】 逃げるな新人外科医
中山 祐次郎／[… 【泣くな研修医】 泣くな研修医
中山 祐次郎／[… 【ねこだまり　：　<猫>時代小説傑作…】 ねこだまり　：　<猫>時代小説傑作…
諸田 玲子／著,… 【へんろ宿】 へんろ宿
藤原 緋沙子／著 【肉弾】 肉弾
河崎 秋子／[著… 【ルビンの壺が割れた】 ルビンの壺が割れた
宿野 かほる／著 【君が夏を走らせる】 君が夏を走らせる
瀬尾 まいこ／著 【ホワイトラビット　：　a nigh…】 ホワイトラビット　：　a nigh…
伊坂 幸太郎／著 【志麻さんの台所ルール　：　毎日のご…】 志麻さんの台所ルール　：　毎日のご…
タサン志麻／著 【阿佐ケ谷姉妹ののほほんふたり暮らし】 阿佐ケ谷姉妹ののほほんふたり暮らし
阿佐ケ谷姉妹／[… 【鼠異聞下】 鼠異聞下
佐伯 泰英／著 【鼠異聞上】 鼠異聞上
佐伯 泰英／著 【とわの庭】 とわの庭
小川 糸／著 【よけいなひと言を好かれるセリフに変…】 よけいなひと言を好かれるセリフに変…
大野 萌子／著 【身分帳】 身分帳
佐木 隆三／[著… 【ぎょうれつのできるスパゲッティやさ…】 ぎょうれつのできるスパゲッティやさ…
ふくざわ ゆみこ… 【駆込み女　：　書き下ろし長編時代小…】 駆込み女　：　書き下ろし長編時代小…
坂岡 真／著 【風のかたみ】 風のかたみ
葉室 麟／著 【ぱりとろ秋の包み揚げ】 ぱりとろ秋の包み揚げ
高田 在子／著 【野良犬の値段】 野良犬の値段
百田 尚樹／著 【酒合戦】 酒合戦
佐伯 泰英／著 【共謀捜査】 共謀捜査
堂場 瞬一／著 【乱麻】 乱麻
上田 秀人／[著… 【鯖断ち　：　書き下ろし長編時代小説】 鯖断ち　：　書き下ろし長編時代小説
坂岡 真／著 【花唄の頃へ】 花唄の頃へ
今村 翔吾／著 【境界線】 境界線
中山 七里／著 【逃亡刑事】 逃亡刑事
中山 七里／著 【おたすけこびととおべんとう　：　W…】 おたすけこびととおべんとう　：　W…
なかがわ ちひろ… 【布石】 布石
上田 秀人／[著… 【あやかし草紙　：　三島屋変調百物語…】 あやかし草紙　：　三島屋変調百物語…
宮部 みゆき／[… 【ドラえもん探究ワールド自然の脅威と…】 ドラえもん探究ワールド自然の脅威と…
藤子・F・不二雄… 【ねこはるすばん】 ねこはるすばん
町田 尚子／作 【古代遺跡のサバイバル2】 古代遺跡のサバイバル2
洪 在徹／文,文… 【おばけのマールとすてきなことば】 おばけのマールとすてきなことば
なかい れい／え… 【足軽仁義】 足軽仁義
井原 忠政／著 【兄の終い】 兄の終い
村井 理子／著 【音楽が楽しくなる】 音楽が楽しくなる
関 和之／マンガ…
289.1　289.1
【北国に光を掲げた人々】 北国に光を掲げた人々
北海道科学文化協… 【東大卒、年収1100万をやめて刺し…】 東大卒、年収1100万をやめて刺し…
田中 優輝／著 【私とプラモデルの半世紀　：　大事な…】 私とプラモデルの半世紀　：　大事な…
松井 康真／著 【小栗上野介　：　隠された悲劇の幕臣】 小栗上野介　：　隠された悲劇の幕臣
村上 泰賢／著 【澤田美喜　：　戦後、人種をこえ20…】 澤田美喜　：　戦後、人種をこえ20…
十常 アキ／まん… 【沖縄を語りつぐ　：　ある家族の歴史】 沖縄を語りつぐ　：　ある家族の歴史
川平 朝清／著,… 【103歳現役薬剤師の「生き方養生」…】 103歳現役薬剤師の「生き方養生」…
幡本 圭左／著 【真田幸村　：　六文銭の旗の下に】 真田幸村　：　六文銭の旗の下に
国松 俊英／著,… 【大阪人はなぜ太閤さんが好きなのか】 大阪人はなぜ太閤さんが好きなのか
竹中 明洋／[著… 【獄に暮らせば　：　21年7カ月の獄…】 獄に暮らせば　：　21年7カ月の獄…
重信 房子／著 【泣けない私のサンドイッチ　：　19…】 泣けない私のサンドイッチ　：　19…
森田 三和／著 【ナイチンゲールの風が吹く　：　大関…】 ナイチンゲールの風が吹く　：　大関…
田中 ひかる／著 【読み書きを覚えたい!　：　何のため…】 読み書きを覚えたい!　：　何のため…
いどき えり／著… 【福沢諭吉　：　敗け続けの偉人】 福沢諭吉　：　敗け続けの偉人
久保田 哲／著 【北里柴三郎のことばと人生】 北里柴三郎のことばと人生
森 孝之／監修 【徳川家康　：　戦のない世をつくった…】 徳川家康　：　戦のない世をつくった…
森川 成美／文,… 【お江　：　戦国の世を生きぬいて】 お江　：　戦国の世を生きぬいて
国松 俊英／著,… 【大関和　：　明治のナイチンゲールた…】 大関和　：　明治のナイチンゲールた…
田中 ひかる／監… 【僕のクロノロジカル人参物語　：　北…】 僕のクロノロジカル人参物語　：　北…
河田 利夫／著 【堀井雄二　：　ドラゴンクエストの生…】 堀井雄二　：　ドラゴンクエストの生…
堀井 雄二／監修… 【発達障害の私だからこそ、成功できた】 発達障害の私だからこそ、成功できた
似鳥 昭雄／著 【コミュ力お化け豊臣秀吉　：　7つの…】 コミュ力お化け豊臣秀吉　：　7つの…
柴 裕之／監修,… 【評伝市川房枝　：　日本最大の女性政…】 評伝市川房枝　：　日本最大の女性政…
進藤 久美子／著 【織田信長　：　戦国の世に終わりを告…】 織田信長　：　戦国の世に終わりを告…
国松 俊英／著,… 【樺太生まれの母、民社育ちの私】 樺太生まれの母、民社育ちの私
寺井 融／著 【豊臣秀長「補佐役」最強の流儀】 豊臣秀長「補佐役」最強の流儀
加来 耕三／著 【ピッケルの神様山内東一郎物語　：　…】 ピッケルの神様山内東一郎物語　：　…
工藤 隆雄／著 【史料が語る信長の時代】 史料が語る信長の時代
金子 拓／著 【豊臣兄弟を支えた個性派家臣団とその…】 豊臣兄弟を支えた個性派家臣団とその…
小和田 泰経／著… 【坂本龍馬全書簡】 坂本龍馬全書簡
坂本 龍馬／[原… 【炎と水　：　中村哲と名もなき人たち…】 炎と水　：　中村哲と名もなき人たち…
山岡 淳一郎／著 【まつうらさんとたびするほん　：　…7】 まつうらさんとたびするほん　：　…7
タケシロードツア… 【日録風短歌集「思慕」細亳志記　：　…】 日録風短歌集「思慕」細亳志記　：　…
岡田勝美／編集,… 【もう一人の知里幸恵】 もう一人の知里幸恵
富樫 利一／著 【宮本常一　：　民俗学を超えて】 宮本常一　：　民俗学を超えて
木村 哲也／著 【大地よ!　：　アイヌの母神、宇梶静…】 大地よ!　：　アイヌの母神、宇梶静…
宇梶 静江／著 【藤堂高虎　：　侍は討ち死に仕り候が…】 藤堂高虎　：　侍は討ち死に仕り候が…
藤田 達生／著 【頭山満 沈黙の昭和史　：　「宮中某…】 頭山満 沈黙の昭和史　：　「宮中某…
石瀧 豊美／著 【起業に挑戦したら空が碧く見えた　：…】 起業に挑戦したら空が碧く見えた　：…
須山 彰人／著 【父・田中了が遺したもの　：　戦争を…】 父・田中了が遺したもの　：　戦争を…
石戸谷 史／著 【豊臣秀長】 豊臣秀長
加来 耕三／企画… 【酸いも、甘いも。　：　あの人がいた…】 酸いも、甘いも。　：　あの人がいた…
麻生 要一郎／著 【平賀源内　：　エレキテルを復元した…】 平賀源内　：　エレキテルを復元した…
岩田 やすてる／… 【豊臣秀吉と秀長　：　天下取り兄弟の…】 豊臣秀吉と秀長　：　天下取り兄弟の…
渡邊 大門／著 【豊臣兄弟天下を獲った処世術】 豊臣兄弟天下を獲った処世術
磯田 道史／著 【夢中が未来をつくる】 夢中が未来をつくる
山中 伸弥／著 【ヘレン・ケラーとかわした手紙　：　…】 ヘレン・ケラーとかわした手紙　：　…
横田 明子／作 【39歳、初就職。】 39歳、初就職。
藤崎 忍／著 【秀吉と秀長　：　天下統一の軌跡】 秀吉と秀長　：　天下統一の軌跡
濱田 浩一郎／著 【「占守島の戦い」で散った曾祖父を追…】 「占守島の戦い」で散った曾祖父を追…
牛谷 雅／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001784346
書誌種別 図書
書名 血管を強くする循環系ストレッチ　　　　　
書名ヨミ ケッカン オ ツヨク スル ジュンカンケイ ストレッチ　
著者名 中野 ジェームズ修一／著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
著者名 田畑 尚吾／監修
著者名ヨミ タバタ ショウゴ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7631-4026-5
内容紹介 血圧、血糖値、体脂肪率のほか、骨粗鬆症にも効果が! 筋肉のポンプ作用を最大限生かして効率よく血流を増やすことを狙ったエクササイズを紹介。血流の悪い体の疾病リスクも解説する。動作を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 米国スポーツ医学会認定運動生理学士、フィジカルトレーナー。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 清水幾太郎（一九〇七〜一九八八）社会学者、思想家。基地反対闘争や安保闘争の論陣を張るも、日米安保条約改定後は研究に戻り、晩年は天皇制や教育勅語の再評価、結社の自由への疑義などに大胆に舵を切った清水幾太郎。社会学の軸を持ちながらも、自らの経験と常に対話しながら駆け抜けた生涯を描く。
(他の紹介)目次 第１章　薬研堀の没落士族―幼少期
第２章　社会学、焼野原の決意―旧制中学校
第３章　逃走の果て、霧のなか―旧制高校と帝国大学
第４章　「聖書」と時局―市井の評論家として
第５章　動員と抵抗と―太平洋戦争のなかで
第６章　浪費か有意義か―平和運動と安保闘争
第７章　人類が眠っている間も―再び書斎へ
第８章　現代史の入口に立って―晩年
(他の紹介)著者紹介 庄司 武史
　１９７８年山形県生まれ。２０１３年早稲田大学大学院社会科学研究科博士後期課程修了。博士（学術）。早稲田大学社会科学総合学術院講師（任期付）などを経て、東京都立大学大学院人文科学研究科助教。専門は近現代思想史、歴史社会学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。