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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013424987 | 913.6/ﾊﾀ/14 | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
元町 | 3012966499 | 913.6/ﾊﾀ/14 | 図書室 | 10A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東札幌 | 4013350816 | 913.6/ﾊﾀ/14 | 文庫 | 17 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
厚別 | 8013294528 | 913.6/ﾊﾀ/14 | 文庫２ | 19 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
澄川 | 6013164022 | 913.6/ﾊﾀ/14 | 文庫 | 25 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
山の手 | 7013100040 | 913.6/ﾊﾀ/14 | 文庫 | 50 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
曙 | 9013147781 | 913.6/ﾊﾀ/14 | 文庫２ | 36 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
中央区民 | 1113224479 | 913/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
東区民 | 3112737360 | 913/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
白石区民 | 4113267977 | 913/ﾊ/14 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
南区民 | 6113182478 | 913/ﾊ/14 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
西区民 | 7113270206 | 913/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 13 |
旭山公園通 | 1213166638 | 913/ﾊ/14 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
ふしこ | 3213235512 | 913/ﾊ/14 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
北白石 | 4413152796 | 913/ﾊ/14 | 常設展示１ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
東月寒 | 5213144586 | 913/ﾊ/14 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
藤野 | 6213172122 | 913/ﾊ/14 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
西野 | 7213054088 | 913/ﾊ/14 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 19 |
はっさむ | 7313098316 | 913/ﾊ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 20 |
はちけん | 7410373406 | 913/ﾊ/14 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 21 |
星置 | 9311972856 | 913/ﾊ/14 | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001469290 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
本所おけら長屋 14 PHP文芸文庫 |
| 書名ヨミ |
ホンジョ オケラ ナガヤ |
| 著者名 |
畠山 健二／著
|
| 著者名ヨミ |
ハタケヤマ ケンジ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
306p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-569-90002-5 |
| 内容紹介 |
「おけら長屋」の住人が娘のように思っているお糸の出産がいよいよ近づき、みな落ち着かない。辰次や金太らは安産祈願として、大吉のおみくじをお糸に贈ろうとするが、思わぬ事態が起こり…。「おみくじ」ほか全4篇を収録。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
理想のカラダを筋肉でつくる！本気の自宅筋トレ、ジム筋トレ、食事術。ＴＶで人気のバズーカ岡田が本音で指導。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 カラダを変えるのは「本気の筋トレ」だ！（やせるだけではカッコいいカラダになれない？
「除脂肪」と「筋肥大」を知れば誰でも理想のカラダをデザインできる！ ほか）
第２章 効率的にやせる！「本気の自宅筋トレ」（カラダをキレイに見せるには「コツ」がある！
筋肉は「最大伸縮」と「オールアウト」で効率的につける！ ほか）
第３章 超効率でカラダをつくる！「本気のジム筋トレ」（マシントレーニングのメリットってなに？…
超効率！！ジムでできるバズーカ式２ヵ月トレーニング ほか）
第４章 食べても超効率やせ！「本気の食事術」（「高たんぱく・低脂肪」が基本！でも、糖質も大事！
「筋肉をつける？」「脂肪を落とす？」炭水化物の量は目的で調整する！ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡田 隆
１９８０年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部体育学科准教授。日本体育大学大学院修了（体育科学修士）、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道全日本男子チーム体力強化部門長）。ボディビルダーとしても活躍しており、２０１４年の東京オープン大会７０ｋｇ級および２０１６年日本社会人ボディビル選手権では初出場、初優勝を飾る。世界中のトレーニング法や食事法を研究し、肉体改造の効率的なメソッドを提唱している。また、骨格評論家“バズーカ岡田”という異名で、多数メディア出演しておりカラダにまつわる専門的な知識や理論を、ユニークかつわかりやすく発信している。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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