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書誌情報

書名

掟破り 政界・財界・芸能界・ヤクザ…掟破り7つの事件の顚末    

著者名 大下 英治/著
出版者 水王舎
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113125632210/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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文部科学省
2016
502.1 502.1
筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001235518
書誌種別 図書
書名 掟破り 政界・財界・芸能界・ヤクザ…掟破り7つの事件の顚末    
書名ヨミ オキテヤブリ 
著者名 大下 英治/著
著者名ヨミ オオシタ エイジ
出版者 水王舎
出版年月 2018.2
ページ数 253p
大きさ 19cm
分類記号 210.76
分類記号 210.76
ISBN 4-86470-095-5
内容紹介 失敗すれば反逆者、成功すれば英雄…。戦後の政界、経済界、芸能界、やくざ社会において、掟破りとなった7つの代表的なケースを紹介。日本社会を形づくる掟のメカニズムと、掟を破った者たちの行動原理に迫る。
著者紹介 1944年広島県生まれ。広島大学文学部仏文科卒業。『週刊文春』記者時代に「小説電通」で作家デビュー。幅広いジャンルで創作活動を行う。著書に「大宏池会の逆襲」など。
件名 日本-歴史-昭和時代(1945年以後)、日本-歴史-平成時代、伝記-日本
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 理想のカラダを筋肉でつくる!本気の自宅筋トレ、ジム筋トレ、食事術。TVで人気のバズーカ岡田が本音で指導。
(他の紹介)目次 第1章 カラダを変えるのは「本気の筋トレ」だ!(やせるだけではカッコいいカラダになれない?
「除脂肪」と「筋肥大」を知れば誰でも理想のカラダをデザインできる! ほか)
第2章 効率的にやせる!「本気の自宅筋トレ」(カラダをキレイに見せるには「コツ」がある!
筋肉は「最大伸縮」と「オールアウト」で効率的につける! ほか)
第3章 超効率でカラダをつくる!「本気のジム筋トレ」(マシントレーニングのメリットってなに?…
超効率!!ジムでできるバズーカ式2ヵ月トレーニング ほか)
第4章 食べても超効率やせ!「本気の食事術」(「高たんぱく・低脂肪」が基本!でも、糖質も大事!
「筋肉をつける?」「脂肪を落とす?」炭水化物の量は目的で調整する! ほか)
(他の紹介)著者紹介 岡田 隆
 1980年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部体育学科准教授。日本体育大学大学院修了(体育科学修士)、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。日本オリンピック委員会強化スタッフ(柔道全日本男子チーム体力強化部門長)。ボディビルダーとしても活躍しており、2014年の東京オープン大会70kg級および2016年日本社会人ボディビル選手権では初出場、初優勝を飾る。世界中のトレーニング法や食事法を研究し、肉体改造の効率的なメソッドを提唱している。また、骨格評論家“バズーカ岡田”という異名で、多数メディア出演しておりカラダにまつわる専門的な知識や理論を、ユニークかつわかりやすく発信している。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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