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書名

今さら聞けないSDGsの超基本　やるべきことがすぐわかる　　大人のリテラシー　　

著者名 泉 美智子／著 　 佐和 隆光／監修
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.6

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1 新琴似2013326893333/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 元町3013102607333/ｲ/図書室3A一般図書一般貸出在庫　  ○
3 山の手7013217844333/ｲ/図書室02b一般図書一般貸出在庫　  ○
4 栄3312592813333/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001773901
書誌種別 図書
書名 今さら聞けないSDGsの超基本　やるべきことがすぐわかる　　大人のリテラシー　　
書名ヨミ イマサラ キケナイ エスディージーズ ノ チョウキホン　
著者名 泉 美智子／著
著者名ヨミ イズミ ミチコ
著者名 佐和 隆光／監修
著者名ヨミ サワ タカミツ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2023.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 333.8
分類記号 333.8
ISBN 4-02-334108-1
内容紹介 産業革命から今日までの歴史を振り返り、SDGsが生まれた理由をひもとく。また、SDGsの17の目標や、前身であるMDGsの8つの目標とそれぞれの違いを解説し、SDGsの取り組み事例などを紹介する。
著者紹介 子どもの環境・経済教育研究室代表。日本FP学会会員、日本児童文学者協会会員。著書に「12歳の少女が見つけたお金のしくみ」など。
件名 持続可能な開発
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 理想のカラダを筋肉でつくる！本気の自宅筋トレ、ジム筋トレ、食事術。ＴＶで人気のバズーカ岡田が本音で指導。
(他の紹介)目次 第１章　カラダを変えるのは「本気の筋トレ」だ！（やせるだけではカッコいいカラダになれない？
「除脂肪」と「筋肥大」を知れば誰でも理想のカラダをデザインできる！　ほか）
第２章　効率的にやせる！「本気の自宅筋トレ」（カラダをキレイに見せるには「コツ」がある！
筋肉は「最大伸縮」と「オールアウト」で効率的につける！　ほか）
第３章　超効率でカラダをつくる！「本気のジム筋トレ」（マシントレーニングのメリットってなに？…
超効率！！ジムでできるバズーカ式２ヵ月トレーニング　ほか）
第４章　食べても超効率やせ！「本気の食事術」（「高たんぱく・低脂肪」が基本！でも、糖質も大事！
「筋肉をつける？」「脂肪を落とす？」炭水化物の量は目的で調整する！　ほか）
(他の紹介)著者紹介 岡田 隆
　１９８０年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部体育学科准教授。日本体育大学大学院修了（体育科学修士）、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道全日本男子チーム体力強化部門長）。ボディビルダーとしても活躍しており、２０１４年の東京オープン大会７０ｋｇ級および２０１６年日本社会人ボディビル選手権では初出場、初優勝を飾る。世界中のトレーニング法や食事法を研究し、肉体改造の効率的なメソッドを提唱している。また、骨格評論家“バズーカ岡田”という異名で、多数メディア出演しておりカラダにまつわる専門的な知識や理論を、ユニークかつわかりやすく発信している。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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