検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

骨磨きで自分史上最高美脚くびれ小顔 女優・アイドルが撮影前にやっている!    

著者名 田所 新一郎/著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213209814595/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2019
2019
595.6 595.6
瘦身法 マッサージ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001434037
書誌種別 図書
書名 骨磨きで自分史上最高美脚くびれ小顔 女優・アイドルが撮影前にやっている!    
書名ヨミ ホネミガキ デ ジブン シジョウ サイコウ ビキャク クビレ コガオ 
著者名 田所 新一郎/著
著者名ヨミ タドコロ シンイチロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.12
ページ数 112p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-05-801107-2
内容紹介 骨と関節についた老廃物を根こそぎ取って、二度と太らない体をつくる! 今までにない新しい部分やせのメソッド「骨磨き」を、部位ごとに写真で紹介する。不調をラクにする1ポーズ骨ストレッチも掲載。
著者紹介 パーフェクトボディライフ代表。健康運動指導士。アメリカ発のプロアスリートのけが治療から発展したボディメンテナンス“瘢痕組織除去手術”を日本で唯一できる施術者。
件名 瘦身法、マッサージ
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 体の最深部の老廃物を取れば理想のボディラインがつくれる(骨の老廃物って何?
骨を磨けば脂肪もむくみもみるみる減る! ほか)
2 骨盤まわり磨きでモデル級スラっと下半身(骨盤を磨いてリンパのダムを開けると下半身の老廃物が流れ出す
脚のむくみもセルライトもケアできるプリッと美尻 ほか)
3 肋骨磨きできゃしゃ見え上半身に!(上半身の美しさは肋骨磨きで加速する
ずんどうウエストを過去のものにカーヴィーなくびれづくり ほか)
4 鎖骨&頭(顔)の骨磨きで小顔になる!(頭(顔)の骨と鎖骨磨きで表情筋が動き出す
顔の老廃物を流す道をつくる顔のむくみ取り ほか)
5 不調をラクにする1ポーズ骨ストレッチ(不調ケアは骨まわりの筋肉をほぐすことからスタート
ボールを使ってピンポイントケア 腰痛 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。