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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 2

書誌情報

書名

砂糖なしおやつ かんたんでおいしい    

著者名 山田 奈美/著
出版者 小学館
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312068014596/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 太平百合原2410403071596/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2024
596.65 596.65
瘦身法 マッサージ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001849649
書誌種別 図書
書名 砂糖なしおやつ かんたんでおいしい    
書名ヨミ サトウ ナシ オヤツ 
著者名 山田 奈美/著
著者名ヨミ ヤマダ ナミ
出版者 小学館
出版年月 2024.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 596.65
分類記号 596.65
ISBN 4-09-311566-7
内容紹介 オートミールクッキー、いちごのショートケーキ、15分でできるいちごのムース、砂糖なしアイシングケーキ、ふわふわ発酵ドーナツ…。砂糖なしでも甘くて満足度の高いおやつのレシピを紹介する。
著者紹介 薬膳・発酵料理家。「食べごと研究所」主宰。雑誌やWEB、テレビなどで発酵食や薬膳レシピの提案・解説を行うほか、アトリエ「古家1681」にて「和食薬膳教室」「発酵教室」などを開催。
件名 菓子
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1 体の最深部の老廃物を取れば理想のボディラインがつくれる(骨の老廃物って何?
骨を磨けば脂肪もむくみもみるみる減る! ほか)
2 骨盤まわり磨きでモデル級スラっと下半身(骨盤を磨いてリンパのダムを開けると下半身の老廃物が流れ出す
脚のむくみもセルライトもケアできるプリッと美尻 ほか)
3 肋骨磨きできゃしゃ見え上半身に!(上半身の美しさは肋骨磨きで加速する
ずんどうウエストを過去のものにカーヴィーなくびれづくり ほか)
4 鎖骨&頭(顔)の骨磨きで小顔になる!(頭(顔)の骨と鎖骨磨きで表情筋が動き出す
顔の老廃物を流す道をつくる顔のむくみ取り ほか)
5 不調をラクにする1ポーズ骨ストレッチ(不調ケアは骨まわりの筋肉をほぐすことからスタート
ボールを使ってピンポイントケア 腰痛 ほか)


内容細目表

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