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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0111453098 | R031.2/ﾃ/5 | 書庫６ | | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0112170501 | 031.2/ﾃ/5 | 書庫２ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
元町 | 3013186246 | R031/ﾃ/5 | 図書室 | R1 | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000144611 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
和漢三才図会 5 東洋文庫 |
| 書名ヨミ |
ワカン サンサイ ズエ |
| 著者名 |
寺島 良安／[著]
|
| 著者名ヨミ |
テラシマ リョウアン |
| 著者名 |
島田 勇雄／訳注 |
| 著者名ヨミ |
シマダ イサオ |
| 著者名 |
竹島 淳夫／訳注 |
| 著者名ヨミ |
タケシマ アツオ |
| 出版者 |
平凡社
|
| 出版年月 |
1986.11 |
| ページ数 |
10,416p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
031.2
|
| 分類記号 |
031.2
|
| ISBN |
4-582-80462-4 |
| 件名 |
類書 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。意識しにくく、鍛えづらい究極のインナーマッスル＝骨盤底筋は、女医のヨガマスター考案の１４ポーズで効果的に鍛えられます。若々しい外見をキープしながら、体調不良を解決する超かんたんヨガを公開！ |
| (他の紹介)目次 |
１ 骨盤底筋を鍛えると若返る！健康になる！（究極のインナーマッスル骨盤底筋を鍛えて超健康！
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２ 実践！若返りが止まらない！超かんたんヨガ（アンチエイジング効果抜群！衰えやすい筋肉をトータルで鍛える
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３ もっとキレイになる！目的別プログラム（見た目年齢がマイナス１０歳！この組み合わせなら効果倍増
くびれ ほか）
４ 心と体の不調スッキリ！毎日ヨガ生活（悩ましい不調もヨガで解消 はじめた人から人生が変わる！
不調解消ヨガ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
高尾 美穂
女性のための総合ヘルスクリニック、イーク表参道副院長。医学博士、産婦人科専門医、スポーツドクター。東京慈恵会医科大学大学院修了。同大学付属病院産婦人科助教をへて現職。産婦人科外来に携わるほか、女性アスリートのメディカルサポートなどを行う。ヨガを長年愛好し、診療のかたわらヨガマスターとして、医師として、各種講座・講演活動で全国を飛び回る日々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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