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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

できる大人は知っている!雑学無敵の237     

著者名 話題の達人倶楽部/編
出版者 青春出版社
出版年月 2019.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180741977049/ワ/1階図書室32A一般図書一般貸出在庫  
2 もいわ6311989757049/デ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
367.6 367.6
緊張 演劇-演技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001345675
書誌種別 図書
書名 できる大人は知っている!雑学無敵の237     
書名ヨミ デキル オトナ ワ シッテ イル ザツガク ムテキ ノ ニヒャクサンジュウナナ 
著者名 話題の達人倶楽部/編
著者名ヨミ ワダイ ノ タツジン クラブ
出版者 青春出版社
出版年月 2019.2
ページ数 375p
大きさ 19cm
分類記号 049
分類記号 049
ISBN 4-413-11277-2
内容紹介 チームの大黒柱を「エース」と呼ぶのはなぜ? 「アンデスメロン」の名前の由来は「安心です」? 社会一般の話題から日本の文化、スポーツ、心理まであらゆる分野の、大人のたしなみともいえる教養・知識を紹介する。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なぜ俳優は舞台でテンパらないのか。演劇理論に基づいて一般向けに考案したたった5分でできる緊張撃退法!
(他の紹介)目次 はじめに
体験談 人前で話すのがとても楽になりました
第1章 緊張の正体を知る。それだけで心は楽になる(どうしてあなたは大事な場面でテンパってしまうのか?
真面目で責任感の強い人ほど緊張しやすい ほか)
第2章 なぜ「伊藤式・緊張撃退メソッド」であなたの緊張はとれるのか?(心は直接操作できない。けれど肉体的アプローチで変えられる!
「伊藤式メソッド」で脳を楽しませ、自分を壊し、緊張しない別人になろう! ほか)
第3章 緊急事態にもドギマギしない心の持ちようと対処法(本番に備えての練習では目標のハードルを低くして楽しもう
「自分なんかうまくいくわけない」というネガティブ思考が緊張しないためのコツ ほか)
第4章 緊張しない体質をつくり、仕事や人生を楽しもう(「いつも緊張しながら生きている」そんなあなたが楽になる方法がある
緊張から楽になるコツは、ポジティブ思考を捨てること ほか)
(他の紹介)著者紹介 伊藤 丈恭
 演技トレーナー。吉本興業沖縄ラフ&ピース専門学校演技コース講師。メンサ会員。1967年、大阪生まれ。19歳より俳優・演出家を志し、故・吉沢京夫より演劇理論「スタニスラフスキー・システム」を学び、ゼン・ヒラノより「メソッド演技」を習得する。その後20年以上にわたって、俳優や声優の演技指導を行い、参加者は3万人を超える。現在、アイゼ演技ワークショップを東京渋谷近郊で開講中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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