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書誌情報

書名

[札幌市]人事委員会年報  平成22年度   

著者名 札幌市人事委員会/編
出版者 札幌市人事委員会
出版年月 2011.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119433431KR318.3/サ/10書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000826321
書誌種別 図書
書名 [札幌市]人事委員会年報  平成22年度   
書名ヨミ サッポロシ ジンジ イインカイ ネンポウ 
著者名 札幌市人事委員会/編
著者名ヨミ サッポロシ ジンジ イインカイ
出版者 札幌市人事委員会
出版年月 2011.7
ページ数 28p
大きさ 30cm
分類記号 318.3
分類記号 318.3
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 片足振り子、伸ばしバンザイ、肩の大回し、ねこのポーズ…etc.ひざに一番効くのは全身を「ゆるめる」こと!背中、肩、首、腰…10万人が自力で治った!
(他の紹介)目次 1章 その痛みの「本当の原因」を正せば、面白いようにスッキリ!
2章 ひざの不調が消えていく「ゆらゆら体操」
3章 全身が整ってくる「ゆらゆら体操」と「どこにも無理のかからない姿勢」づくり
4章 ちょっとした習慣で、ひざはもっとラクになる
5章 「ひざの悩み」、全部まとめてスッキリ解消します!
6章 「ずっと丈夫なひざ」をつくるには食事も大切
(他の紹介)著者紹介 鈴木 登士彦
 せたがや手技均整院院長。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー。骨格矯正、食事栄養療法、運動療法を組み合わせて開発した「自然手技療法」で、プロスポーツ選手、政財界関係者、芸能人など、10万人以上の体を正し、絶大な信頼を得ている。2006年に「自然手技療法学院」を開校し、後進の指導にもあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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