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書誌情報

書名

朝のひらめき夜のひらめき 24時間瞑想的な生活    

著者名 浅見 帆帆子/著
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180758641159/ア/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013249748159/ア/図書室01a一般図書一般貸出貸出中  ×
3 9013193199159/ア/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
4 中央区民1113322059159/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 白石東4212011011159/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 新発寒9213159347159/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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浅見 帆帆子
2020
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001506238
書誌種別 図書
書名 朝のひらめき夜のひらめき 24時間瞑想的な生活    
書名ヨミ アサ ノ ヒラメキ ヨル ノ ヒラメキ 
著者名 浅見 帆帆子/著
著者名ヨミ アサミ ホホコ
出版者 三笠書房
出版年月 2020.9
ページ数 236p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8379-2827-0
内容紹介 「瞑想的な生活」とは、深い心の安定を感じながらワクワクと、より創造的に、自分の人生を自分で創っていく感覚を味わう生活のこと。不安やストレスが消えて、宇宙からのダウンロードが加速する、新しい自分の始めかたを紹介。
著者紹介 東京生まれ。作家・エッセイスト。青山学院大学国際政経学部卒業。著書に「あなたは絶対!運がいい」「あなたの運はもっとよくなる!」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 片足振り子、伸ばしバンザイ、肩の大回し、ねこのポーズ…etc.ひざに一番効くのは全身を「ゆるめる」こと!背中、肩、首、腰…10万人が自力で治った!
(他の紹介)目次 1章 その痛みの「本当の原因」を正せば、面白いようにスッキリ!
2章 ひざの不調が消えていく「ゆらゆら体操」
3章 全身が整ってくる「ゆらゆら体操」と「どこにも無理のかからない姿勢」づくり
4章 ちょっとした習慣で、ひざはもっとラクになる
5章 「ひざの悩み」、全部まとめてスッキリ解消します!
6章 「ずっと丈夫なひざ」をつくるには食事も大切
(他の紹介)著者紹介 鈴木 登士彦
 せたがや手技均整院院長。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー。骨格矯正、食事栄養療法、運動療法を組み合わせて開発した「自然手技療法」で、プロスポーツ選手、政財界関係者、芸能人など、10万人以上の体を正し、絶大な信頼を得ている。2006年に「自然手技療法学院」を開校し、後進の指導にもあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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