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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181075078R520.9/キ/21書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる  エイムック  
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア 
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 1章 人のかわりに衣類を洗う洗たく機(日本初の電気で動く洗たく機!国産一号かくはん式電気洗たく機
電気洗たく機は、こんな仕組みで動いている!
国産一号かくはん式電気洗たく機から生活はこう変わった! ほか)
2章 人がいなくても商品が買える自動販売機(日本に自動販売機を広めた!ふん水型飲料用自動販売機
飲みものの自動販売機は、こんな仕組みで動いている!
ふん水型飲料用自動販売機から生活はこう変わった! ほか)
3章 仕事やくらしを助ける機械ロボット(日本初の産業用ロボット!川崎ユニメート2000型
ロボットは、こんな仕組みで動いている!
川崎ユニメート2000型から生活はこう変わった! ほか)


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