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蔵書情報

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書誌情報

書名

医師がすすめる「おふとんヨガ」　寝たままできる決定版ズボラ健康法　　ビタミン文庫　　

著者名 橋本 和哉／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312032721498/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 藤野6213108076498/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001225839
書誌種別 図書
著者名 橋本 和哉／著
著者名ヨミ ハシモト カズヤ
出版者 マキノ出版
出版年月 2017.12
ページ数 123p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-1317-6
分類記号 498.34
分類記号 498.34
書名 医師がすすめる「おふとんヨガ」　寝たままできる決定版ズボラ健康法　　ビタミン文庫　　
書名ヨミ イシ ガ ススメル オフトン ヨガ　
副書名 寝たままできる決定版ズボラ健康法
副書名ヨミ ネタママ デキル ケッテイバン ズボラ ケンコウホウ
内容紹介 寝る前にふとんの中で体を気持ちよく伸ばすだけで、痛み、不調、肥満に大効果! 誰でも寝たままできる「おふとんヨガ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。体験者のレポートも掲載。
著者紹介 1957年生まれ。大阪大学医学部大学院修了。医学博士。はしもと内科外科クリニック院長。NPO法人「癒しと健康ネットワーク」理事長。日本サイ科学会理事等を務める。
件名1 ヨガ
叢書名 ビタミン文庫



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