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書誌情報

書名

おくすり飯114 1人分だけ、すぐ作れる    

著者名 大友 育美/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513925320596.3/オ/図書室26一般図書一般貸出在庫  
2 中央区民1113228637596/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
596.3 596.3
米飯

書誌詳細

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タイトルコード 1008001123265
書誌種別 図書
書名 おくすり飯114 1人分だけ、すぐ作れる    
書名ヨミ オクスリメシ ヒャクジュウヨン 
著者名 大友 育美/著
著者名ヨミ オオトモ イクミ
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.1
ページ数 127p
大きさ 19cm
分類記号 596.3
分類記号 596.3
ISBN 4-8470-9528-3
内容紹介 「おくすり飯」を美味しく食べて、健康と美しさを手に入れましょう-。体を温める、エネルギーを補うといった8つの効能別に、おかずをのせて手軽に食べられる「おくすり飯」を紹介します。「おくすりおにぎり」も掲載。
件名 米飯
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1人分だけ、すぐ作れる。小ねぎのじゅー飯、ハムエッグ飯、よだれ豚風飯、しそナムル飯、味噌バターコーン飯、焼きトマト飯、熱々ゆでレタス飯、クレソンのふんわり卵飯…など、食べるほどに元気になる究極のズボラ飯!おくすりシリーズの最新刊!
(他の紹介)目次 第1章 体を温める
第2章 エネルギーを補う
第3章 巡りをよくする
第4章 デトックス
第5章 消化を助ける
第6章 体をうるおす
第7章 熱を冷ます
第8章 心に効く
特別編 おくすりおにぎり


内容細目表

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