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書名

スローカロリーBOOK 質のよい糖質をゆっくり吸収“スポーツ栄養”新時代!  B.B.MOOK  

出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112602671780//ス図書室一般図書一般貸出在庫  

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2010
ブルボン家 絵画

書誌詳細

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タイトルコード 1008000952487
書誌種別 図書
書名 スローカロリーBOOK 質のよい糖質をゆっくり吸収“スポーツ栄養”新時代!  B.B.MOOK  
書名ヨミ スロー カロリー ブック 
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.6
ページ数 82p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-583-62301-6
内容紹介 体内でゆっくり吸収する食べ物のエネルギーを意味する「スローカロリー」。ゆっくり吸収することのメリットを解説し、それを日常生活やスポーツ等の実践の場で生かす方法を紹介。レシピとそのポイントも掲載する。
件名 スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “天敵”の心理を知って身を守る。幸せそうな奴は敵、「私のルール」が絶対など空虚な「加害者心理」の精神分析。身近な人の理不尽な攻撃から心を守る“処方箋”
(他の紹介)目次 第1章 攻撃する、とはどのようなことか
第2章 なぜ、あなたが標的なのか
第3章 職場における「攻撃」
第4章 イジメの仕組み
第5章 家庭における「攻撃」
第6章 自分自身を攻撃する人たち
第7章 では、どのように対処すべきなのか
(他の紹介)著者紹介 春日 武彦
 1951年、京都府生まれ。日本医科大学卒業。医学博士。産婦人科医を経て精神科医に。都立中部総合精神保健福祉センター、都立松沢病院部長、都立墨東病院精神科部長などを経て、現在成仁病院顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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