蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
スローカロリーBOOK 質のよい糖質をゆっくり吸収“スポーツ栄養”新時代! B.B.MOOK
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| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
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| 出版年月 |
2015.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東区民 | 3112602671 | 780//ス | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000952487 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
スローカロリーBOOK 質のよい糖質をゆっくり吸収“スポーツ栄養”新時代! B.B.MOOK |
| 書名ヨミ |
スロー カロリー ブック |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2015.6 |
| ページ数 |
82p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
780.19
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| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-583-62301-6 |
| 内容紹介 |
体内でゆっくり吸収する食べ物のエネルギーを意味する「スローカロリー」。ゆっくり吸収することのメリットを解説し、それを日常生活やスポーツ等の実践の場で生かす方法を紹介。レシピとそのポイントも掲載する。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
“天敵”の心理を知って身を守る。幸せそうな奴は敵、「私のルール」が絶対など空虚な「加害者心理」の精神分析。身近な人の理不尽な攻撃から心を守る“処方箋” |
| (他の紹介)目次 |
第1章 攻撃する、とはどのようなことか 第2章 なぜ、あなたが標的なのか 第3章 職場における「攻撃」 第4章 イジメの仕組み 第5章 家庭における「攻撃」 第6章 自分自身を攻撃する人たち 第7章 では、どのように対処すべきなのか |
| (他の紹介)著者紹介 |
春日 武彦 1951年、京都府生まれ。日本医科大学卒業。医学博士。産婦人科医を経て精神科医に。都立中部総合精神保健福祉センター、都立松沢病院部長、都立墨東病院精神科部長などを経て、現在成仁病院顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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